All posts by

Equipo Décimas

Memoria muscular: qué es y cómo influye en nuestra rutina de ejercicio

Memória muscular: o que é e como influencia na nossa rotina de exercício

Parou de se exercitar por um tempo e tem receio de ver os resultados quando finalmente retornar ao ginásio? Não se preocupe: o nosso corpo possui uma característica conhecida como memória muscular que o permitirá recuperar o tónus ​​em menos tempo do que imagina. Descubra o motivo.   O que é a memória muscular? A […]

jogadas futebol

5 jogadas de futebol com nome próprio

Muitos são os desportistas que têm brilhado com luz própria e que ganharam um espacinho no coração dos aficionados. No entanto, poucos são os que conseguiram associar uma jogada de futebol específica ao seu nome e, deste modo, passar à história do desporto-rei. Alguns destes génios que inventaram um movimento que muitos outros copiaram não […]

cadeaux pour sportifs

Presentes para desportistas no Dia dos Namorados

Aproxima-se o Dia de São Valentim e todos andamos à procura da prenda perfeita para os nossos namorados. Se a tua cara metade é uma pessoa ativa, tens sorte: encontrar um presente para um desportista é muito fácil. Só tens que saber bem de que é que gosta e qual é a sua modalidade favorita. […]

saldos desporto

Saldos em desporto: a tua roupa favorita com desconto

Um ano mais, chegaram os saldos em desporto à Décimas. É o momento de conseguir essa roupa com que tens andado a sonhar desde o princípio da temporada a um preço mais económico. Desde 26 de dezembro a nossa página web está cheia de artigos com até 50% de desconto. Preparámos uma seleção com a […]

presentes desportivos

Elege os teus presentes desportivos de Natal na Décimas

Os ajudantes do Pai Natal e os Reis Magos têm muito trabalho nesta época do ano. Encontrar a presente perfeito e, sobretudo, personalizado para os nossos seres queridos nem sempre é fácil. Na Décimas acreditamos que um presente desportivo é um acerto garantido: as pessoas que praticam exercício com regularidade vão recebê-lo com os braços […]

roupa desportiva sustentavel

Roupa desportiva sustentável e solidária

Na Décimas lançámos a nossa primeira coleção unissexo: uma seleção de roupa cómoda que se adapta às necessidades tanto de homens como de mulheres. É o momento perfeito para que casais e amigos se vistam a combinar. E que tal começar a partilhar guarda-roupa? A nossa coleção unissexo também tem roupa para os mais pequenos. Rapazes […]

Black Friday

Black Friday em roupa desportiva com a Decimas

Os preços especiais da Black Friday estão à volta da esquina. Na Decimas, de 25 a 28 de novembro, poderás desfrutar de descontos de 20% na nossa coleção de roupa desportiva. Além disso, no dia 29 de novembro, juntamo-nos ao Cyber Monday e as nossas promoções continuarão ativas durante todo o dia! A Black Friday […]

desporto infantil

Desporto infantil: qual praticar de acordo com a idade?

O desporto é uma peça fundamental no desenvolvimento dos mais pequenos. Quando as crianças começam a praticar exercício desde muito novas obtêm muitos benefícios e, além disso, acostumam-se a incluir a atividade física no seu dia-a-dia. Estes hábitos repercutir-se-ão positivamente na sua vida adulta. Antes de cair na tentação de matricular os nossos filhos no […]

1 2 3 6