O desporto é uma peça fundamental no desenvolvimento dos mais pequenos. Quando as crianças começam a praticar exercício desde muito novas obtêm muitos benefícios e, além disso, acostumam-se a incluir a atividade física no seu dia-a-dia. Estes hábitos repercutir-se-ão positivamente na sua vida adulta. Antes de cair na tentação de matricular os nossos filhos no […]
O exercício é essencial para o desenvolvimento adequado das crianças pequenas. A atividade física regular fortalece os ossos e músculos, previne a obesidade, contribui para o crescimento adequado e melhora o humor. Há algumas crianças que têm dificuldade em sair de casa para libertar energia. Reduzir o número de horas que passam sentados a ver […]
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