¡EL PILATES LLEGA A DÉCIMAS DE LA MANO DE ANDREA TORRES!
El pilates es el nuevo deporte que capta todas las miradas. Aunque su origen data del siglo XX, en los últimos años el número de adeptos no ha parado de aumentar.
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El ritmo de vida que llevamos hace que cada vez sea más habitual sufrir dolor de espalda. Factores como el sedentarismo, no realizar el suficiente ejercicio y las malas posturas hacen que nuestra espalda sufra, ¡y no poco!
El cambio de horario de invierno será implementado en la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre. A las 3:00 de esa misma
Este verano 2024 el deporte no ha echado el freno todavía porque tras las competiciones domésticas, la Eurocopa y los Juegos Olímpicos de París, ¡estamos inmersos en los Juegos Paralímpicos!
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Durante el embarazo, el ejercicio físico es muy importante. Pero debe realizarse de forma segura y, por eso, tu médico debe supervisar tu actividad física
Uno de los grandes atractivos de los campamentos de verano es la posibilidad de practicar deporte al aire libre. Hoy en Décimas te proponemos opciones