Deportes

Descubre los mejores consejos sobre tus deportes favoritos en el Blog de Décimas.

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Día del Running, ¡celébralo con Décimas!

Casi todos los días del año están dedicados a algo y los amantes del running no podían quedarse sin su celebración. ¿Sabías que existe el Día del Running? Descubre todo lo que debes saber y celébralo con Décimas. ¿Cuándo es el Día del Running? El Día Mundial del Running o Día Mundial del Corredor se […]

Guía de uso de bastones de trekking

Guía de uso de bastones de trekking

El trekking es una modalidad a la que cada vez se apuntan más aventureros, ya que permite caminar en espacios naturales como montañas, bosques, ríos o cañones. Al ser una excursión intensa, nunca está de más una ayuda extra. Hoy en Décimas te contamos cómo hacer un correcto uso de bastones de trekking. Ventajas de […]

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Cómo respirar al correr: los mejores consejos y técnicas

Una de las principales claves de nuestro rendimiento en el running es la respiración. ¿Sabes cómo respirar al correr para hacerlo correctamente? En Décimas te explicamos las técnicas que existen y te ofrecemos algunos consejos para que puedas cumplir tus objetivos. Tipos de respiración al correr Existen varias maneras de respirar corriendo. Veamos cuáles son […]

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Correr con asma: cómo hacerlo si tienes alergia

En España, alrededor de tres millones de personas sufren asma. Esta enfermedad puede mermar nuestra calidad de vida pero correr con asma no tiene por qué ser un impedimento. Una persona con asma puede correr de forma segura siempre que aprenda cómo hacerlo. ¿Tienes alergia y el asma es un problema para ti? En Décimas […]

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Día del Fútbol, ¡celébralo con Décimas!

¿Sabías que existe el Día Internacional del Fútbol y la Amistad? Descubre con Décimas las particularidades de este día y celébralo con un partido con tus amigos. Equípate para el Día del Fútbol con la mejor selección de ropa deportiva y zapatillas. ¡Marcarás el mejor gol! ¿Cuándo es el Día del Fútbol? El 25 de […]

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Tipos de tacos de fútbol y cómo elegir

Como sabes, existen diferentes tipos de tacos de fútbol, adaptados a las necesidades de los jugadores en cada momento, sobre todo por comodidad y en base al terreno en el que se juega. ¿Pero cómo elegir los tacos de fútbol adecuados? En Décimas te ayudamos a distinguirlos para que puedas comprar los que tú necesitas. […]

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Diferencias entre running y trail running

Correr es un ejercicio que practican a diario muchas personas pero, a lo largo de los años, lo que era una sana afición se ha profesionalizado cada vez más. Y no solo desde la perspectiva deportiva sino también del lenguaje. A lo que hace tiempo era practicar jogging o footing ahora se le llama hacer […]

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Guía para aprender a jugar a padel

España es el principal referente mundial en pádel, un deporte que cada vez practican más personas. Si tú quieres ser una de ellas e iniciarte en esta divertida y completa disciplina, en Décimas te ofrecemos una breve guía para aprender a jugar a pádel. ¿Cuánto se tarda en aprender a jugar al pádel? Jugar al […]

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