Desportos
5 desportos para praticar no verão
Com os dias de calor e as férias pode dar preguiça praticar desporto. Muitos são os que, mantendo-se em forma durante todo o ano, excluem
30 Julho, 2020
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Com os dias de calor e as férias pode dar preguiça praticar desporto. Muitos são os que, mantendo-se em forma durante todo o ano, excluem
O running é um dos desportos da moda e, assim sendo, as crianças começam a demonstrar interesse por ele desde pequenas. Correr em família é
Os futebolistas, profissionais ou amadores, sofrem frequentemente lesões nos joelhos devido às exigências físicas do desporto que praticam. A fim de os prevenir, é importante
A prática de desportos é altamente recomendada durante a gravidez. Por um lado, é importante manter-se em forma para evitar ganhar demasiado peso e estar
Chega o Verão e o desejo de desfrutar do sol, do vento e da água ao ar livre. Para os amantes da natação é o
A música e a formação andam normalmente de mãos dadas. É muito comum ver corredores com capacete e nos ginásios ouve-se sempre música no volume
O Verão está a chegar e todos nós pensamos em como manter a forma enquanto desfrutamos do bom tempo e nos refrescamos na água. Para
O calor é um dos maiores obstáculos que os corredores enfrentam quando treinam durante o Verão. O nosso organismo reage de forma diferente às altas
