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8 Bienfaits à marcher un peu chaque jour
Si tu penses à commencer le sport ou si la salle de sport n’est pas vraiment ton truc, peut-être que tu seras heureux de découvrir
17 janvier, 2020
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Aujourd’hui, chez Décimas, nous vous parlons du stretching : ce que c’est, ses bienfaits, les exercices les plus courants et en quoi cette pratique diffère du yoga. Laissez-vous surprendre par cette discipline !