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Maîtriser la technique et s’entraîner sont la manière adéquate pour améliorer notre technique dans l’eau. Comment nager plus rapidement sans se fatiguer ? Quelles erreurs
Avoir une alimentation saine et équilibrée ainsi que faire de l’exercice (toujours avec l’accord d’un médecin spécialiste) sont des habitudes très saines pendant la grossesse.
Plus tôt les enfants apprennent à nager, mieux c’est pour tout le monde. Ils seront plus indépendants dans l’eau, et vous, parents, pourrez profiter de
Avec l’arrivée de la chaleur, il n’y a rien de plus amusant pour les enfants que de barboter et jouer dans l’eau. Et si c’est
