DECIMAS, VOTRE BOUTIQUE DE SPORT ET DE MODE SPORTIVE EN LIGNE

Pratiquer le yoga pour femmes enceintes n’est pas seulement bienfaiteur pendant cette étape, mais aussi pour l’accouchement et le postpartum. Comment cette discipline peut-elle vous aider ? Chez Décimas, nous vous expliquons tous les avantages de ce sport et comment l’adapter à chaque étape de la grossesse.  Bienfaits du yoga durant la grossesse  Les classes […]

Peut-on pratiquer le yoga postpartum ? De nombreuses femmes se demandent si cette discipline est adéquate après l’accouchement. Aujourd’hui chez Décimas, nous dissipons ce doute et nous vous contons les effets physiques et émotionnels que ce sport a après la grossesse. Introduction au yoga postpartum Le yoga postpartum est conçu spécifiquement à la suite de […]

Le volleyball est un sport d’équipe très complet, où le contrôle mental, la concentration et l’équilibre sont très importants. De plus, cette discipline possède un fort élément socialisateur, où l’on apprend la valeur de la coopération. C’est pour cela que nous l’aimons autant chez Décimas, et aujourd’hui nous souhaitons vous parler des tactiques de volleyball […]