Entrenamientos

Descubre los mejores consejos para tus entrenamientos en el Blog de Décimas.

ejercicios al aire libre
Entrenamientos

Ejercicios al aire libre

Realizar ejercicios al aire libre es una opción muy interesante para ponerse en forma, especialmente cuando dejamos atrás el invierno y damos la bienvenida a

Leer más >
ejercicios para la cintura
Entrenamientos

Ejercicios para la cintura

¿Sueñas con tener una cintura de avispa, bien definida y con el contraste perfecto con respecto a la cadera y el pecho? Entonces, tendrás que

Leer más >
ejercicios 7 minutos
Entrenamientos

Ejercicios de 7 minutos

Si no haces deporte porque no dispones de mucho tiempo, se te acabó la excusa. Al menos, así lo cree Chris Jordan, entrenador experto del

Leer más >

¡Síguenos!