Artículos de Equipo Décimas
Con el frío, la nieve y el viento, los gorros de invierno se convierten en uno de los complementos imprescindibles en el fondo de armario.
Muchos son los beneficios de las actividades deportivas para niños. Como todo en la vida, conviene no abusar de ello para no saturar a nuestros
Practicar deportes de equipo tiene muchas ventajas. Y las tiene tanto para niños como para adolescentes e incluso para adultos. Así lo reconocen todos los
Las zapatillas para correr por montaña son las que comúnmente se conocen como zapatillas de trail, pues se emplean en caminos no asfaltados. A medida
¿Ya tienes claro que correr es una actividad muy positiva para tu vida? Pues entonces es el momento de dar el siguiente paso: correr ‘bien’.
El efecto afterburn es un concepto que empieza a estar muy de moda en el mundo del deporte, especialmente en aquellos que se están iniciando
Varios son los caminos que se pueden seguir para tener un ‘cuerpo 10’. Unos más largos y constantes, otros más cortos, con atajos. Por supuesto,
Solo invocar al ejército de Esparta, ciudad estado de la Antigua Grecia, ya es sinónimo de fuerza, disciplina y resistencia. Por ello, un entrenamiento espartano
Si hay algo que se siente en el aire es que el verano está a punto de comenzar. Las ganas de escapadas a la playa,
Para quienes practican el turismo activo y en la naturaleza, hacer el Camino de Santiago es una experiencia única que se recomienda, al menos, una vez en la vida. Si ya has decidido este plan para tus vacaciones, seguro que sabes que la exigencia física de este recorrido te pone a prueba, por lo que es imprescindible contar con el equipamiento adecuado. Hoy en Décimas te contamos qué llevar al Camino de Santiago.
Después de algunos días libres, volver a la rutina puede ser cuesta arriba, sin embargo, no podemos olvidar todos los beneficios que nos aporta practicar
