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Qué es el body pump y cuáles son sus beneficios
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Qué es el body pump y cuáles son sus beneficios

¿Sabes qué es el body pump y cómo puede ayudarte a mejorar tu estado físico? Esta modalidad de entrenamiento combina ejercicios aeróbicos con levantamiento de pesas en sesiones dinámicas y divertidas, ideales para todos aquellos que buscan tonificar su cuerpo y aumentar su resistencia. En este artículo te contamos todos los beneficios del body pump.

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