Natação
Como nadar mais rápido: os melhores exercícios para praticar
O domínio da técnica e do treino é o caminho certo para melhorar a nossa habilidade na água. Como nadar mais rápido sem se cansar?
27 Junho, 2023
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O domínio da técnica e do treino é o caminho certo para melhorar a nossa habilidade na água. Como nadar mais rápido sem se cansar?
Manter uma dieta saudável e equilibrada e fazer exercício – sempre com a supervisão de um médico – são hábitos muito saudáveis durante a gravidez.
Quanto mais cedo se aprende a nadar, melhor para todos: as crianças tornam-se mais independentes, e os pais podem brincar com elas à vontade nas
