Na Décimas, ajudamo-lo a escolher as melhores sapatilhas de corrida para asfalto. Saiba que fatores deve ter em consideração para tomar uma decisão e quais são os modelos atuais mais importantes para homens e mulheres.
Que fatores deve ter em consideração ao escolher a sua sapatilha de running para asfalto?
Como escolher as melhores sapatilhas de corrida para asfalto? Eis as chaves para fazer a escolha certa:
- A sola é um fator fundamental para correr no asfalto. De preferência, deve procurar um calçado sem saliências, flexível e com um padrão de piso longitudinal. A sola deve também ser resistente à erosão e à fricção.
- Um bom amortecimento permitir-lhe-á reduzir o impacto para evitar lesões. O seu peso influencia este aspeto: quanto mais pesado for, irá precisar de mais amortecimento.
- O drop é a diferença de altura entre o calcanhar e o dedo do pé e é um fator-chave nas sapatilhas de corrida. No asfalto, o drop deve ser mínimo para que o impacto da pisada seja distribuído por todo o pé, da forma mais natural possível.
- A flexibilidade é muito importante num sapato de corrida para asfalto, pelo que deve procurar uma sola macia que lhe permita mover o pé naturalmente e reduzir os esforços.
- A pisada é um fator a ter em conta na compra de qualquer tipo de calçado, especialmente na corrida! Pense se é um corredor supinador, pronador ou neutro, porque isso influencia o modelo que escolhe, sobretudo no que diz respeito ao apoio, amortecimento e flexibilidade.
- A leveza é essencial para as sapatilhas de corrida no asfalto. Quanto mais leves forem, mais confortável será a sua corrida. No entanto, é preciso ter em atenção que as sapatilhas mais leves também oferecem menos amortecimento.
Correr no asfalto significa também escolher sapatilhas de running duráveis, pelo que a compra de marcas de qualidade permitir-lhe-á ter um melhor desempenho nos seus treinos.
ÚLTIMAS NOVIDADES EM TÉNIS DE CORRIDA
TÊNIS CORRENDO Puma ATACAR HOMEM
54.99€
TÊNIS CORRENDO Puma ATACAR HOMEM
54.99€
TÊNIS CORRENDO adidas DURAMO HOMEM
64.99€
TÊNIS CORRENDO Tenth ZAPATILLA NEAR RUN M HOMEM
45.99€
TÊNIS CORRENDO Tenth TÊNIS START RUN HOMEM
39.99€
TÊNIS CORRENDO Tenth TÊNIS START RUN HOMEM
39.99€
TÊNIS CORRENDO Tenth TÊNIS START RUN HOMEM
39.99€
TÊNIS CORRENDO Nike WINFLO HOMEM
109.99€
TÊNIS CORRENDO adidas GALÁXIA 7 HOMEM
54.99€
49.99€
-49.99%
TÊNIS CORRENDO Nike DOWNSHIFTER HOMEM
69.99€
Comparação entre as melhores sapatilhas de running para asfalto para mulher
Se está à procura das melhores sapatilhas de running para asfalto para mulher, aqui estão algumas recomendações baseadas nas características que vimos na secção anterior.
Tenth Begin Run: máxima suavidade e leveza
As sapatilhas para mulher Tenth Begin Run têm uma entressola em softlon, que é macia e leve para lhe proporcionar elasticidade e conforto. Além disso, tem uma sola exterior de borracha resistente e duradoura no asfalto. Acrescente a isso uma parte superior em malha aberta e respirável, que mantém os seus pés frescos e secos para o máximo conforto na corrida.
Nike Revolution 7: o amortecimento mais suave no asfalto
As Nike Revolution 7 são sapatilhas de corrida para mulher específicas para asfalto que oferecem um amortecimento suave graças à sua entressola de espuma e sola exterior de borracha durável. Oferecem também uma grande segurança e uma boa aderência nas subidas e descidas.
Comparação entre as melhores sapatilhas de running para asfalto para homem
Na Décimas, pode encontrar as melhores sapatilhas de running para asfalto para homem. Recomendamos-lhe alguns modelos como os seguintes:
Tenth Start Run: versatilidade e comodidade na corrida
As Tenth Start Run para homem proporcionam um excelente amortecimento graças à sua entressola, que absorve eficazmente os impactos e proporciona leveza, suavidade e proteção. A sola exterior de borracha durável proporciona estabilidade em todos os tipos de superfícies. Além disso, o seu design ergonómico garante uma corrida confortável e sem incómodos.
Adidas Response: sapatilhas para todo-o-terreno
As sapatilhas adidas Response foram concebidas tanto para os percursos em trilhos como para as corridas na cidade. A sua sola exterior de borracha proporciona uma tração ideal em todos os tipos de superfícies. Além disso, são leves, confortáveis e oferecem uma transição suave do calcanhar para a ponta dos pés para equilibrar o impacto de cada passada. E como se isso não bastasse, estas sapatilhas são fabricadas com 20% de materiais reciclados.
Pablo Lucero
Pablo Lucero
Noticias destacadas
Caminhadas no verão: os melhores percursos e conselhos para desfrutar do ar livre
Fazer caminhadas no verão pode ser uma verdadeira aventura se seguir uma série de conselhos básicos para aproveitar ao máximo os seus passeios ao ar livre.
Treino para uma meia maratona: guia completo para atingir o seu objetivo
Completar os 21,097 quilómetros de uma meia maratona é um desafio muito exigente, o que significa que a preparação prévia é fundamental. Na Décimas, partilhamos um guia com conselhos para fazer o melhor treino para uma meia maratona, desde o plano físico até à alimentação.
O que levar para o Caminho de Santiago? Essenciais para a viagem
Para quem pratica turismo ativo e em contacto com a natureza, fazer o Caminho de Santiago é uma experiência única, recomendada pelo menos uma vez na vida. Se já escolheu este plano para as férias, certamente sabe que a exigência física deste percurso coloca qualquer pessoa à prova, pelo que é fundamental contar com o equipamento adequado. A Décimas partilha o que é essencial para levar para o Caminho de Santiago.
