Na Décimas, ajudamo-lo a escolher as melhores sapatilhas de corrida para asfalto. Saiba que fatores deve ter em consideração para tomar uma decisão e quais são os modelos atuais mais importantes para homens e mulheres.
Que fatores deve ter em consideração ao escolher a sua sapatilha de running para asfalto?
Como escolher as melhores sapatilhas de corrida para asfalto? Eis as chaves para fazer a escolha certa:
- A sola é um fator fundamental para correr no asfalto. De preferência, deve procurar um calçado sem saliências, flexível e com um padrão de piso longitudinal. A sola deve também ser resistente à erosão e à fricção.
- Um bom amortecimento permitir-lhe-á reduzir o impacto para evitar lesões. O seu peso influencia este aspeto: quanto mais pesado for, irá precisar de mais amortecimento.
- O drop é a diferença de altura entre o calcanhar e o dedo do pé e é um fator-chave nas sapatilhas de corrida. No asfalto, o drop deve ser mínimo para que o impacto da pisada seja distribuído por todo o pé, da forma mais natural possível.
- A flexibilidade é muito importante num sapato de corrida para asfalto, pelo que deve procurar uma sola macia que lhe permita mover o pé naturalmente e reduzir os esforços.
- A pisada é um fator a ter em conta na compra de qualquer tipo de calçado, especialmente na corrida! Pense se é um corredor supinador, pronador ou neutro, porque isso influencia o modelo que escolhe, sobretudo no que diz respeito ao apoio, amortecimento e flexibilidade.
- A leveza é essencial para as sapatilhas de corrida no asfalto. Quanto mais leves forem, mais confortável será a sua corrida. No entanto, é preciso ter em atenção que as sapatilhas mais leves também oferecem menos amortecimento.
Correr no asfalto significa também escolher sapatilhas de running duráveis, pelo que a compra de marcas de qualidade permitir-lhe-á ter um melhor desempenho nos seus treinos.
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Comparação entre as melhores sapatilhas de running para asfalto para mulher
Se está à procura das melhores sapatilhas de running para asfalto para mulher, aqui estão algumas recomendações baseadas nas características que vimos na secção anterior.
Tenth Begin Run: máxima suavidade e leveza
As sapatilhas para mulher Tenth Begin Run têm uma entressola em softlon, que é macia e leve para lhe proporcionar elasticidade e conforto. Além disso, tem uma sola exterior de borracha resistente e duradoura no asfalto. Acrescente a isso uma parte superior em malha aberta e respirável, que mantém os seus pés frescos e secos para o máximo conforto na corrida.
Nike Revolution 7: o amortecimento mais suave no asfalto
As Nike Revolution 7 são sapatilhas de corrida para mulher específicas para asfalto que oferecem um amortecimento suave graças à sua entressola de espuma e sola exterior de borracha durável. Oferecem também uma grande segurança e uma boa aderência nas subidas e descidas.
Comparação entre as melhores sapatilhas de running para asfalto para homem
Na Décimas, pode encontrar as melhores sapatilhas de running para asfalto para homem. Recomendamos-lhe alguns modelos como os seguintes:
Tenth Start Run: versatilidade e comodidade na corrida
As Tenth Start Run para homem proporcionam um excelente amortecimento graças à sua entressola, que absorve eficazmente os impactos e proporciona leveza, suavidade e proteção. A sola exterior de borracha durável proporciona estabilidade em todos os tipos de superfícies. Além disso, o seu design ergonómico garante uma corrida confortável e sem incómodos.
Adidas Response: sapatilhas para todo-o-terreno
As sapatilhas adidas Response foram concebidas tanto para os percursos em trilhos como para as corridas na cidade. A sua sola exterior de borracha proporciona uma tração ideal em todos os tipos de superfícies. Além disso, são leves, confortáveis e oferecem uma transição suave do calcanhar para a ponta dos pés para equilibrar o impacto de cada passada. E como se isso não bastasse, estas sapatilhas são fabricadas com 20% de materiais reciclados.
Pablo Lucero
Pablo Lucero
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