
Correr con asma: cómo hacerlo si tienes alergia
En España, alrededor de tres millones de personas sufren asma. Esta enfermedad puede mermar nuestra calidad de vida pero correr con asma no tiene por
En España, alrededor de tres millones de personas sufren asma. Esta enfermedad puede mermar nuestra calidad de vida pero correr con asma no tiene por
¿Sabías que existe el Día Internacional del Fútbol y la Amistad? Descubre con Décimas las particularidades de este día y celébralo con un partido con
Como sabes, existen diferentes tipos de tacos de fútbol, adaptados a las necesidades de los jugadores en cada momento, sobre todo por comodidad y en
Fundamentalmente, entrenar al fallo consiste en forzar nuestro cuerpo hasta alcanzar su máxima capacidad de esfuerzo al levantar un peso específico, realizando repeticiones hasta fallar
Correr es un ejercicio que practican a diario muchas personas pero, a lo largo de los años, lo que era una sana afición se ha
España es el principal referente mundial en pádel, un deporte que cada vez practican más personas. Si tú quieres ser una de ellas e iniciarte
Seguro que has oído hablar del entrenamiento a intervalos, una manera de hacer ejercicio muy extendida entre quienes practican running. ¿Por qué? ¿Qué beneficios aporta
De todas las modalidades de yoga existentes, el yoga integral es una de las más completas y sencillas de practicar. Está indicado para todo el