
Evento clase patrocinada Cross Workout
¿Te perdiste el evento Tenth Cross Work Out? En Décimas apostamos por el cross workout para fomentar unos hábitos de vida saludable. ¡Descubre nuestra colección
Blog / Alberto Sierra / Página 7
Artículos de Alberto Sierra
¿Te perdiste el evento Tenth Cross Work Out? En Décimas apostamos por el cross workout para fomentar unos hábitos de vida saludable. ¡Descubre nuestra colección
Los Juegos Olímpicos de 2024 están a la vuelta de la esquina, y la selección española de fútbol se prepara para demostrar su valía de
Practicar yoga para embarazadas no sólo es beneficioso durante esta etapa sino también de cara al parto y el postparto. ¿Cómo puede ayudarte esta disciplina?
El baloncesto es un deporte emocionante y dinámico que puede ser una excelente actividad para niños de todas las edades. Además de ser divertido, este
¿Se puede practicar yoga postparto? Muchas mujeres se preguntan si esta disciplina es adecuada después de ser madres. Hoy en Décimas despejamos esta duda y
Introducción a la Tradición de Wimbledon Wimbledon, el torneo de tenis más antiguo y prestigioso del mundo, es conocido no solo por su historia y
El voleibol es un deporte de equipo muy completo, en el que el control mental, la concentración y el equilibrio son muy importantes. Además, esta
La Eurocopa 2024 está desatando furor entre los aficionados al deporte rey, y una vez más nos toca un partido mítico en la competición europea,
El sol aprieta, los días se alargan y la llamada del mar empieza a ser irresistible. Y tú, ¿ya tienes tu look de verano listo?
Antes de unirte al mundo del running has hecho bien en leer este post porque vamos a mostrarte los errores más comunes a la hora
Hoy en Décimas te descubrimos el stretching: qué es, cuáles son sus beneficios, qué ejercicios son más comunes o en qué se diferencia esta práctica del yoga. ¡Déjate sorprender por esta disciplina!