Blog de fitness y moda deportiva Décimas
Entradas destacadas
Entradas destacadas
CATEGORIAS
ÚLTIMAS NOTICIAS DEPORTES

adidas Galaxy 8: comodidad, ligereza y rendimiento para empezar a correr con confianza
Si buscas unas zapatillas de running versátiles, cómodas y preparadas para acompañarte tanto en tus entrenamientos como en el día a día, en Décimas tenemos

Workout: la nueva colección de ropa de entrenamiento de Tenth para llevar tu rendimiento al siguiente nivel
Si buscas ropa de entrenamiento que combine rendimiento, comodidad y un diseño actual, en Décimas tenemos una nueva propuesta para ti. Presentamos Workout FW26, la

España conquista su segunda Copa del Mundo
España vuelve a tocar el cielo. Después de años de ilusión, talento y confianza en una nueva generación de futbolistas, la selección española ha conquistado
Últimas ofertas en deportes
ZAPATILLA CASUAL Tenth ZAPATILLA AX SK+ MN HOMBRE
49.99€
MOCHILA CASUAL Tenth MOCHILA FLEX HOMBRE
34.99€
ZAPATILLA RUNNING Tenth ZAPATILLA APOLO X WM MUJER
49.99€
ZAPATILLA RUNNING Tenth ZAPATILLA APOLO X MN HOMBRE
49.99€
CORTAVIENTOS ESSENTIALS Tenth CORTAVIENTOS BASIC MUJER
25.99€
ABRIGO OUTWEAR Tenth ABRIGO PADDING LIGHT MUJER
39.99€
ABRIGO OUTWEAR Tenth ABRIGO COLOR BLOCK NIÑA
39.99€
PANTALÓN CORTO RUNNING Tenth SHORT AOP MALLA INTE HOMBRE
29.99€
CORTAVIENTOS RUNNING Tenth CORTAVIENTOS RUNNING HOMBRE
39.99€
MALLA RUNNING Tenth MALLA LARGA RUNNING HOMBRE
25.99€
ÚLTIMAS NOTICIAS ENTRENAMIENTOS

¿Qué es el AMRAP? Guía de ejercicios para entrenar con cabeza
El mundo del entrenamiento funcional y la alta intensidad ha traído consigo una revolución en los métodos de acondicionamiento físico. Atrás quedaron los días de

Cómo entrenar la resistencia aeróbica y anaeróbica
En el ámbito del acondicionamiento físico, la palabra «resistencia» suele evocar de inmediato la imagen de un corredor de maratón sumando kilómetros en solitario. Sin

Cómo dividir los grupos musculares para entrenar
A la hora de pisar el gimnasio con el objetivo de ganar fuerza, mejorar la composición corporal o tonificar, uno de los errores más comunes
ÚLTIMAS NOTICIAS TENDENCIAS

España conquista su segunda Copa del Mundo
España vuelve a tocar el cielo. Después de años de ilusión, talento y confianza en una nueva generación de futbolistas, la selección española ha conquistado

“El Camino de la Verdad”, Tenth viste al nuevo programa de Telecinco
La nueva experiencia de la cadena de televisión propone un enfoque único: padres e hijos recorriendo juntos el Camino de Santiago para sanar heridas, recomponer

Cinco mejores zapatillas barefoot que no te puedes perder este año
El calzado respetuoso con tu propio cuerpo ha dejado de ser una tendencia pasajera para convertirse en una auténtica revolución en la salud podal. Diseñadas