Blog de fitness y moda deportiva Décimas
Entradas destacadas
Entradas destacadas
CATEGORIAS
ÚLTIMAS NOTICIAS DEPORTES

Consejos y rutas para hacer trekking en Madrid
Lorena Garam nos cuenta en el siguiente vídeo consejos a la hora de practicar trekking y además recomienda 3 rutas para caminar por el campo

Cuáles son los beneficios del aquagym y para qué sirve
El aquagym ofrece beneficios para tu salud, como mejorar la espalda, aliviar la artrosis, perder peso, y te ayudamos a compararlo con pilates y natación.

Qué mantenimiento se debe hacer a una bicicleta
Aprende a mantener tu bicicleta en óptimas condiciones con consejos útiles para cada tipo, desde eléctricas hasta MTB y bicicletas de carretera.
Últimas ofertas en deportes

ABRIGO EXCLUSIVES Tenth ABRIGO SOFTSHELL CAP NIÑO
29.99€

SUDADERA ESSENTIALS Tenth SUDADERA BTS ABIERTA NIÑA
19.99€

PANTALÓN ESSENTIALS Tenth PANTALON BTS BASICO NIÑA
12.99€

CAMISETA TRAINING Tenth CAMISETA MC TRAINING HOMBRE
19.99€

CAMISETA TRAINING Tenth CAMISETA MC TRAINING HOMBRE
19.99€

SHORTS TRAINING Tenth SHORT TRAINING TÉCN HOMBRE
25.99€

ZAPATILLA CASUAL Tenth ZAPATILLA TH101 MN HOMBRE
39.99€

MALLA ESSENTIALS Tenth MALLA FLARE DOBLE CI NIÑA
12.99€

CAMISETA TRAINING Tenth CAMISETA SM TRAINING HOMBRE
15.99€

ZAPATILLA CASUAL Tenth ZAPATILLA TH101 WM MUJER
39.99€
ÚLTIMAS NOTICIAS ENTRENAMIENTOS

Rutina de movilidad articular en tu entrenamiento
El trabajo de movilidad es indispensable para convertirte en un atleta más completo, ya que no todo es fuerza y resistencia. Nos lo cuenta el

Fuerza, cardio y movilidad: Entrena cuerpo y mente con Tenth Cross-WorkOut
El cross training combina ejercicios de fuerza, cardio y movilidad en sesiones dinámicas que retan tanto el cuerpo como la mente. No importa si entrenas

Cómo correr en la playa: beneficios y consejos
¿Es bueno correr en la playa? Te contamos cuáles son los beneficios, la forma correcta de hacerlo, y si es mejor hacerlo con o sin zapatillas
ÚLTIMAS NOTICIAS TENDENCIAS

¿Por qué es tan importante conocer tu pisada?
Actualmente, la pisada se ha convertido en uno de los temas más comentados dentro del mundo del deporte, el bienestar y hasta la moda. Y

Las mejores rebajas en ropa deportiva 2025
Como es tradicional, el pasado 19 de junio comenzaron las rebajas en Décimas para ofrecer los mejores precios en las prendas deportivas y casual de

¡Verano a la vista! Vívelo a lo grande con la segunda cápsula de Tenth
Si hay algo que se siente en el aire es que el verano está a punto de comenzar. Las ganas de escapadas a la playa,