Desportos
Power yoga: o que é e quais os seus benefícios
Entre as diferentes variantes de yoga que existem, hoje a Décimas trata do power yoga, uma disciplina com muitos benefícios para o seu corpo e
30 Janeiro, 2024
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Uma das últimas tendências fitness nos Estados Unidos e no Reino Unido é o ballet fit, devido a todos os benefícios que tem para o
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