Se questiona o que é o polo aquático e como se joga, chegou ao local adequado. Neste artigo informativo contamos-lhe tudo o que necessita de saber sobre este apaixonante desporto aquático, perfeito para os amantes e natação e jogos de equipa.
🤽O que é o polo aquático e como se joga🤽
O polo aquático é um desporto aquático de equipa que combina elementos de natação, futebol e andebol. É jogado numa piscina, onde o principal objetivo é marcar golos na baliza da equipa adversária utilizando apenas as mãos. Os jogadores devem manter-se a flutuar em toda a partida, o que requer uma excelente condição física e habilidade para nadar.
Para entender como se joga o polo aquático, imagine uma mistura entre futebol e andebol, mas dentro de água. Cada equipa trata de marcar mais golos que o seu adversário ao lançar uma bola especial para a baliza adversária, enquanto defende a sua. É um desporto dinâmico, rápido e emocionante.
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🕙Quanto tempo dura um jogo de polo aquático?🕙
Saber quanto tempo dura um jogo de polo aquático é a chave para compreender o ritmo deste desporto. No geral, um jogo oficial de polo aquático dura em volta de 32 minutos, embora que com pausas e descansos, o tempo total pode estender-se para aproximadamente uma hora.
Quantas partes tem?
Um jogo de polo aquático é dividido em quatro partes ou quartos, cada uma delas com uma duração de 8 minutos. Entre cada quarto, as equipas têm pequenas pausas para descansar e receber indicações táticas por parte do treinador. Além disso, há um descanso mais prolongado a meio do jogo, similar a outros desportos.
Quais são as regras do polo aquático?
Conhecer as regras do polo aquático ajuda a desfrutar mais do desporto. A seguir, destacamos algumas das mais importantes:
- Não tocar no fundo da piscina: Os jogadores devem permanecer a flutuar durante todo o jogo.
- Tempo de posse limitado: Cada equipa tem apenas 30 segundos para realizar um remate à baliza.
- Não é permitido agarrar o adversário: Os jogadores podem bloquear e defender, mas sem segurar nem derrubar o adversário.
- Uso das mãos: A bola só pode ser tocada com uma mão de cada vez, exceto o guarda-redes.
- Faltas comuns: Agarrar o adversário ou a mão com as duas mãos é penalizado com falta.
Quantos jogadores fazem uma equipa de polo aquático?
Se questiona quantos jogadores fazem uma equipa de polo aquático, a resposta é simples: é um jogo oficial, cada equipa é formada por sete jogadores na água: seis jogadores de campo e um guarda-redes. Além disso, as equipas contam com jogadores suplentes que podem entrar e sair durante os descansos ou em situações específicas indicadas pelo árbitro.
Conclusão, o polo aquático é um desporto completo, emocionante e desafiante que combina resistência física, habilidade técnica e trabalho em equipa. Esperamos que este guia tenha ajudado a compreender o que é o polo aquático, como se joga, quanto tempo dura um jogo e quais são as regras fundamentais. Atreva-se a experimentar a descubra a diversão de jogar polo aquático!
