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Practica deporte con estilo con las rebajas de Décimas

Hacer ejercicio no está reñido con ir a la moda. Cuando te sientes bien con lo que llevas puesto, te sientes mejor con tu cuerpo y con el deporte que estás practicando. Y si puedes hacerlo sin gastar demasiado, mucho mejor. Ahora puedes mantener tu estilo y ahorrar con los descuentos especiales de las rebajas […]

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Qué deportes practicar estando embarazada

Practicar deporte es muy recomendable durante el embarazo. Por un lado, es importante mantener la forma para evitar ganar demasiado peso y estar preparada tanto para los cambios que va sufriendo el cuerpo como para el momento del parto. Por otro lado, el deporte ayuda a despejar la mente y pensar con claridad cuando te […]

Los mejores juegos de piscina para niños

Los mejores juegos de piscina para niños

Se va acercando el verano, y con él vuelven las ganas de divertirse con un buen chapuzón. Para los más pequeños, no hay mejor manera que para pasar los días de calor con juegos de piscina con los que se mantendrán activos a la vez que se lo pasan en grande. Pero recuerda que antes […]

4 ideas de regalo para una madre deportista

4 ideas de regalo para una madre deportista

El próximo domingo es el Día de la Madre y puede que aún no tengas claro qué regalarle. Antes de decidirte a comprar el típico regalo que, en realidad, podrías regalarle a cualquier mujer, párate a pensar qué es lo que le gusta a tu madre y qué puede hacerle más ilusión. Los regalos para […]

Por qué elegir un campamento de verano con deporte

Elegir campamento es una decisión muy importante, los padres deben tener en cuenta las características de sus hijos y estudiar todas las opciones al detalle. Tomar esta decisión puede llevar bastante tiempo, por lo que el mes de abril es una buena fecha para empezar. Hay campamentos de todo tipo, elegir un campamento de verano […]

Cómo hacer gimnasia con niños en casa

Cómo hacer gimnasia con niños en casa

Los niños necesitan la actividad física, es una parte esencial en su desarrollo. Cuando pasan mucho tiempo en casa pueden volverse más irritables y no saber cómo controlar sus emociones, por este motivo es primordial incluir un poco de gimnasia en su rutina diaria mientras están en casa. Muchos niños disfrutan haciendo ejercicio, mientras que […]

Ejercicios para hacer en casa y mantener la forma

Ejercicios para hacer en casa y mantener la forma

Cuando tenemos que pasar un tiempo en casa, es importante crear rutinas para mantener cierto orden y evitar la tentación de dejar pasar los días tumbado en el sofá. Tanto si eres una persona que no suele practicar deporte como si lo practicas todos los días, debes incluir en la rutina diaria algunos ejercicios para […]

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Regalos San Valentín para hacer deporte en pareja

¿Qué mejor que apostar por el deporte en los regalos de San Valentín? Si sois una pareja activa, amante de los retos y con ganas de disfrutar juntos de buena salud, sorprender con un buen equipamiento deportivo será la elección ideal. Pero si te gustan los regalos más clásicos, como ropa para que tu media […]

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