Exercícios de cardio para fazer em casa: põe-te em forma sem máquinas!
![Ejercicios de cardio en casa, Exercícios de cardio](https://images.decimas.com/uploads/2020/01/Ejercicios-de-cardio-en-casa.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0)
Se uma das tuas resoluções de Ano Novo é ficar em forma de uma vez por todas, mas continuas sem ter tempo para ir ao ginásio, é provável que te interesse conhecer alguns exercícios de cardio para fazer em casa. Ter uma vida frenética não tem necessariamente que ser incompatível com a prática de desporto. […]