Séance de HIIT : comment brûler des calories en 30 minutes
30 minutes. C’est le temps plus que nécessaire pour brûler des calories grâce à une bonne séance de HIIT. Par conséquent, nous te donnons quelques propositions dans cet article pour effectuer un entraînement de haute intensité en à peine une demi-heure. Et cela te permettra de voir des résultats bien plus tôt que tu ne […]
