
Ansiedad y deporte: beneficios y mejores deportes para combatirla
La conexión entre ansiedad y deporte es más importante de lo que parece. Practicar actividad física de manera regular no solo mejora la forma física,

La conexión entre ansiedad y deporte es más importante de lo que parece. Practicar actividad física de manera regular no solo mejora la forma física,

El fútbol vuelve a estar en el aire. Falta cada vez menos para el Mundial 2026, y la ilusión ya se empieza a sentir en

Correr es uno de los deportes más practicados en todo el mundo, y elegir el calzado adecuado es clave para evitar lesiones y mejorar el

Cuando empezamos a correr, solemos fijarnos en el ritmo, la distancia o las zapatillas que usamos. Sin embargo, hay un aspecto fundamental que muchas veces

El pádel se ha convertido en uno de los deportes más practicados en los últimos años, y elegir el material adecuado es clave para disfrutar

El pasado domingo 5 de octubre de 2025, las calles de San Sebastián se llenaron de energía, color y emoción. Ni la lluvia pudo detener

La coordinación es una de las capacidades físicas más importantes para cualquier deportista, ya que permite ejecutar movimientos de forma más eficiente, precisa y segura.

El mundo del motor es una carrera exigente que requiere mucho más que talento: dedicación, disciplina y una mentalidad fuerte son imprescindibles. Nerea Martí, piloto