¿Sigues dándole vuelta a si salir a correr o no? Tenemos buenas noticias para ti. Una vez termines de leer este post, querrás ser un runner de los pies a la cabeza. De la mano de Lorena Garam te contamos, punto por punto, los pros del runnning.
Últimas novedades

ZAPATILLA CASUAL Puma SCEND HOMBRE
69.99€

ZAPATILLA RUNNING Nike REVOLUTION HOMBRE
64.99€

ZAPATILLA RUNNING Nike DEFY HOMBRE
59.99€

ZAPATILLA CASUAL Puma FLEXFOCUS MUJER
49.99€
39.99€
-39.99%

ZAPATILLA CASUAL Tenth ZAPATILLA BEGIN RUN HOMBRE
29.99€

ZAPATILLA CASUAL Tenth ZAPATILLA BEGIN RUN HOMBRE
29.99€

ZAPATILLA CASUAL Tenth ZAPATILLA BEGIN RUN HOMBRE
29.99€

ZAPATILLA CASUAL Tenth ZAPATILLA BEGIN RUN HOMBRE
29.99€

ZAPATILLA RUNNING adidas DURMAO HOMBRE
49.99€

ZAPATILLA RUNNING adidas DURAMO HOMBRE
49.99€
Facilidad✅
Lo que más destaca del running es que no necesitas nada, solamente ganas de correr. No necesitas una piscina como en natación; no necesitas una pala o una raqueta, como en el pádel o el tenis; no necesitas compañía como para echar un partido de fútbol. Solo necesitas actitud de corredor y salir a la calle. ¡No hay nada que te lo impida!
En cualquier lugar👟
Como te explicábamos en el vídeo, no hay impedimentos para correr, da igual que estés en casa, en tu ciudad, o fuera de ella por vacaciones o trabajo. ¡Ni impedimentos ni excusas! Mete siempre ropa deportiva en tu maleta vayas donde vayas, conocerás los lugares que visita de una manera especial.
Adictivo🏃
¿De verdad te parece aburrido salir a correr? Hazlo y no querrás parar. Cuando llegue el momento, tu cabeza hará “clic” y dejarás de pensar en cuándo te toca parar de correr para pensar hasta dónde puedo seguir corriendo. La fuerza mental te sorprenderá.
Fácil de medir⌚
No has visto un entrenamiento mejor medible que este. El rendimiento no será nunca más subjetivo: tus tiempos y distancias están al alcance de tu mano con un reloj digital. Verás cada día como mejoras y será una motivación para seguir.
Naturaleza⛰️
Salir a correr te conectará con la naturaleza y quizá, aunque aún no lo sepas, es algo que necesitas si pasar grandes jornadas al día delante de una o varias pantallas. Saca un rato al día para correr y encontrarás en ese momento la paz.
Indoor🏠
Lo bueno del running es que si no puedes salir a la calle porque el tiempo te lo impide, también puedes hacerlo dentro de casa o en un gimnasio, solamente necesitas una cinta para ello.
Clubes de running👥
Puedes correr solo, pero si este es uno de los motivos por el cuál aún no has empezado a hacer, puedes apuntarte a un Club de Running para hacerlo en compañía y conectar con otras personas a través de este deporte. Existen un montón de carreras populares para poner a prueba tus metas, y verás que desde pequeño a adultos, ¡todos tienen cabida en el running!
Correr es un deporte sencillo y accesible para todos. Empieza hoy y descubre los beneficios físicos y mentales que el running puede aportar a tu vida.
Artículos de Siete hábitos del running, ¡comienza ya a correr!

Siete hábitos del running, ¡comienza ya a correr!
¿Sigues dándole vuelta a si salir a correr o no? Tenemos buenas noticias para ti. Una vez termines de leer este post, querrás ser un runner de los pies a la cabeza. De la mano de Lorena Garam te contamos, punto por punto, los pros del runnning.
Noticias destacadas

Fuerza, cardio y movilidad: Entrena cuerpo y mente con Tenth Cross-WorkOut
El cross training combina ejercicios de fuerza, cardio y movilidad en sesiones dinámicas que retan tanto el cuerpo como la mente. No importa si entrenas

Rebajas de verano: Calzado Tenth con hasta un 50 % de descuento
Las rebajas de verano ya están aquí, y con él llegan las mejores oportunidades para renovar el calzado con Décimas. Si estás buscando zapatillas versátiles,

Cómo prepararse para nadar en aguas abiertas
Nadar en aguas abiertas requiere preparación. Te damos los mejores consejos, beneficios y lo que necesitas para disfrutar de esta aventura.