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Si hay algo que se siente en el aire es que el verano está a punto de comenzar. Las ganas de escapadas a la playa, chapuzones en la piscina y días interminables de sol están más vivas que nunca, y Décimas lo sabemos. Por eso, tras un primer adelanto en abril, volvemos a la carga […]

Para quienes practican el turismo activo y en la naturaleza, hacer el Camino de Santiago es una experiencia única que se recomienda, al menos, una vez en la vida. Si ya has decidido este plan para tus vacaciones, seguro que sabes que la exigencia física de este recorrido te pone a prueba, por lo que es imprescindible contar con el equipamiento adecuado. Hoy en Décimas te contamos qué llevar al Camino de Santiago.

Después de algunos días libres, volver a la rutina puede ser cuesta arriba, sin embargo, no podemos olvidar todos los beneficios que nos aporta practicar ejercicio. A continuación, te vamos a enumerar 7 razones por las que deberías incluir el entrenamiento físico en tu rutina. https://www.youtube.com/watch?v=W8z4IiO8fKI Mejora tu creatividad: cuando realizamos ejercicios cardiovasculares mejora el […]