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GORRA Tenth RUNNING MUJER

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ZAPATILLA RUNNING Tenth SHARK HOMBRE

59,99€
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ZAPATILLA RUNNING Tenth MARATHON 2.0 MUJER

79,99€
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ZAPATILLA RUNNING Tenth MARATHON 2.0 HOMBRE

79,99€
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CAMISETA SIN MANGAS RUNNING Tenth HOMBRE

15,99€
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CAMISETA SIN MANGAS RUNNING Tenth HOMBRE

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CAMISETA RUNNING Tenth AOP HOMBRE

19,99€
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SHORT RUNNING Tenth AOP PRINT HOMBRE

22,99€
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SHORT RUNNING Tenth CORTE LATERAL HOMBRE

17,99€
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CAMISETA RUNNING Tenth HOMBRE

15,99€
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CAMISETA RUNNING Tenth HOMBRE

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CAMISETA SIN MANGAS RUNNING Tenth MONOCOLOR HOMBRE

12,99€
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MALLA CORTA RUNNING Tenth BOLSILLO HOMBRE

19,99€
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ZAPATILLA RUNNING Nike QUEST 6 HYPER HOMBRE

79,99€
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ZAPATILLA RUNNING Nike QUEST 6 PHOTON MUJER

79,99€
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TOP RUNNING Tenth MUJER

19,99€
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TOP RUNNING Tenth MUJER

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ZAPATILLA RUNNING Nike REVOLUTION 7 MUJER

64,99€
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CAMISETA SIN MANGAS RUNNING Tenth CUT OUT MUJER

12,99€
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MALLA RUNNING Tenth REFLECTOR MUJER

22,99€
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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN NIÑA

26,99€
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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN NIÑA

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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN HOMBRE

29,99€
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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN HOMBRE

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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN HOMBRE

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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN HOMBRE

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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN HOMBRE

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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN MUJER

29,99€
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ZAPATILLA RUNNING Tenth BEGIN RUN MUJER

29,99€
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¿Qué es hacer running?

Salir a correr por placer, para desestresar o para preparar una competición se convierte en el momento más especial del día. Esta actividad, también conocida como running, se ha popularizado enormemente en las últimas décadas, atrayendo a millones de personas alrededor del mundo. ¿Por qué? Correr mejora la capacidad cardiovascular, fortalece los músculos y es un excelente aliado contra el estrés y la ansiedad.

Para aquellos que buscan equipamiento de calidad, una tienda de running especializada como Decimas ofrece todo lo necesario para comenzar o mejorar en este apasionante deporte. Desde zapatillas especializadas hasta indumentaria técnica, es esencial elegir productos que se ajusten a nuestras necesidades y objetivos.

Tipos de running

El running es una actividad con muchas facetas, y cada una ofrece una experiencia única. Algunos de los tipos más populares de running incluyen:

  • Running en Carretera: Esta es la forma más común de running. Se realiza en calles y caminos pavimentados y es ideal para aquellos que buscan mejorar su resistencia y velocidad. Las carreras como maratones y medias maratones son ejemplos clásicos de running en carretera.
  • Trail Running: Para los amantes de la naturaleza y los desafíos, el trail running es perfecto. Se realiza en senderos y terrenos irregulares, lo que exige una mayor concentración y un diferente tipo de condición física.
  • Running en Pista: Este tipo se centra en la velocidad y la técnica y se realiza en pistas de atletismo. Es ideal para quienes buscan entrenar intervalos y mejorar tiempos en distancias cortas.

¿Qué materiales se necesitan para correr?

Para disfrutar de una experiencia de running segura y gratificante, es fundamental contar con el equipo adecuado. Los elementos esenciales incluyen:

  1. Zapatillas de Running: Seleccionar un buen par de zapatillas es vital. Deben proporcionar una adecuada amortiguación, soporte y adaptarse a la forma de correr de cada individuo.
  2. Ropa Técnica: La indumentaria debe ser ligera, transpirable y diseñada para la actividad intensa. Incluir prendas que manejen bien la humedad es crucial para el confort del corredor.
  3. Accesorios: Desde relojes con GPS para monitorear el rendimiento hasta cinturones de hidratación para largas distancias, los accesorios correctos pueden hacer una gran diferencia.

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