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Ropa para running

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CAMISETA SIN MANGAS Tenth RUN MESH MUJER

12,99€
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SHORT RUNNING Tenth AOP MESH MUJER

17,99€
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CAMISETA SIN MANGAS RUNNING Tenth HOMBRE

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SHORT RUNNING Tenth AOP MUJER

22,99€
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SHORT TRAIL RUNNING Tenth HOMBRE

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SHORT RUNNING Tenth MALLA HOMBRE

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SHORT TRAIL RUNNING Tenth ELABORADO HOMBRE

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PANTALÓN TRAIL RUNNING Tenth HOMBRE

29,99€19,98€-33%
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SHORT RUNNING Tenth MALLA INTERIOR NIÑA

15,99€
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SHORT RUNNING Tenth MALLA INTERIOR NIÑA

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CAMISETA RUNNING Tenth RUN LOGUERA HOMBRE

12,99€
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CAMISETA RUNNING Tenth RUN LOGUERA HOMBRE

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SHORT RUNNING Tenth RUN SLIP HOMBRE

19,99€
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SHORT RUNNING Tenth TAPES CONTRASTES MUJER

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CAMISETA SIN MANGAS Tenth RUN MUJER

15,99€
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CAMISETA SIN MANGAS Tenth RUN MUJER

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CAMISETA RUNNING Tenth RUN ELABORADA HOMBRE

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CAMISETA RUNNING Tenth RUN ELABORADA HOMBRE

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CAMISETA RUNNING Tenth RUN PIPPING REFLECTOR HOMBRE

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CAMISETA RUNNING Tenth THRC NIÑO

7,99€
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CAMISETA RUNNING Tenth THRC NIÑO

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CAMISETA SIN MANGAS Tenth TRAIL RUNNING MUJER

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CAMISETA RUNNING Tenth THRC

12,99€
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CAMISETA RUNNING Tenth THRC

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Materiales y tecnologías en la ropa running

  1. Materiales transpirables: Uno de los aspectos más importantes de la ropa para running es la transpirabilidad. Los tejidos como el poliéster y el nylon son populares debido a su capacidad para absorber el sudor y mantener tu piel seca. Estas fibras ayudan a evaporar la humedad rápidamente, lo que es crucial para mantener una sensación de frescura durante el ejercicio.
  2. Tecnología de compresión: La tecnología de compresión se utiliza en muchas prendas de running para mejorar la circulación sanguínea y reducir la fatiga muscular. Las mallas y calcetines de compresión son ejemplos perfectos de cómo esta tecnología puede ayudarte a correr más eficientemente y recuperarte más rápido
  3. Resistencia al agua y al viento: Para los corredores que no se detienen ante el mal tiempo, es esencial contar con ropa que ofrezca protección contra los elementos. Las chaquetas y pantalones con membranas impermeables y cortavientos permiten mantener el cuerpo seco y protegido sin sacrificar la transpirabilidad.

Beneficios de usar ropa específica para running

  1. Mejora el rendimiento: La ropa de running está diseñada para facilitar el movimiento natural del cuerpo. Las camisetas, pantalones y mallas suelen tener un corte ajustado pero flexible, lo que te permite moverte libremente sin restricciones. Esta libertad de movimiento puede ayudarte a correr más rápido y con mayor eficacia.
  2. Control de la temperatura: Los materiales técnicos utilizados en la ropa de running ayudan a regular la temperatura corporal. En climas cálidos, las telas transpirables mantienen tu piel seca y fresca, mientras que en climas fríos, las capas térmicas atrapan el calor corporal, manteniéndote abrigado.
  3. Prevención de lesiones: La tecnología de compresión y el ajuste adecuado de la ropa de running pueden ayudar a prevenir lesiones comunes, como las rozaduras y las distensiones musculares. Además, la ropa específica ofrece soporte adicional a músculos y articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones durante y después del ejercicio.

Errores comunes al elegir ropa running y cómo evitarlos

  • No considerar el clima: Uno de los errores más comunes es no tener en cuenta las condiciones climáticas. Es importante adaptar tu ropa de running a la temperatura y el clima del día. Para evitar esto, asegúrate de tener una variedad de prendas que puedan combinarse en capas para diferentes condiciones.
  • Elegir la talla incorrecta: Usar ropa de running que no sea de tu talla puede resultar incómodo y afectar tu rendimiento. La ropa demasiado ajustada puede restringir el movimiento, mientras que la ropa demasiado suelta puede causar rozaduras. Prueba siempre las prendas y asegúrate de que se ajusten bien a tu cuerpo..
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