{"id":10001,"date":"2022-09-27T12:56:19","date_gmt":"2022-09-27T10:56:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.com\/blog?p=10001"},"modified":"2022-12-09T14:12:07","modified_gmt":"2022-12-09T12:12:07","slug":"limpar-corretamente-tapete-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/pt-pt\/limpar-corretamente-tapete-yoga\/","title":{"rendered":"Como limpar corretamente um tapete de yoga"},"content":{"rendered":"

Conv\u00e9m utilizar uma toalha ao utilizar o tapete de yoga, mas \u00e9 inevit\u00e1vel que este se molhe de suor ou que, quando em contato com o ch\u00e3o, se suje. Al\u00e9m disso, o uso constante tamb\u00e9m provoca a deteriora\u00e7\u00e3o do material. Por isso mesmo, \u00e9 importante saber limp\u00e1-lo corretamente, tanto pela higiene como pela sua durabilidade. <\/span>Como limpar o tapete de yoga?<\/b> A D\u00e9cimas conta-lhe tudo.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Limpar tapete de yoga: import\u00e2ncia e frequ\u00eancia<\/b><\/h2>\n

O tapete de yoga \u00e9 uma pe\u00e7a essencial para os seus exerc\u00edcios. Por isso devemos garantir que ele se mantenha em boas condi\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

O material pode ficar infestado de bact\u00e9rias e fungos devido ao suor e \u00e0 sujidade do ch\u00e3o. \u00c9, portanto, <\/span>muito importante limpar regularmente o seu tapete de yoga.<\/b> Isto reduzir\u00e1 o risco de infe\u00e7\u00f5es e tornar\u00e1 mais confort\u00e1vel a pr\u00e1tica do seu desporto favorito.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Com que frequ\u00eancia deve limpar o seu tapete de yoga?<\/b> Recomenda-se a sua desinfe\u00e7\u00e3o ap\u00f3s cada utiliza\u00e7\u00e3o e a sua limpeza mais completa uma vez por semana. Se isso n\u00e3o for poss\u00edvel, tente faz\u00ea-lo uma vez por m\u00eas, por raz\u00f5es de higiene!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Como limpar um tapete de yoga passo a passo<\/b><\/h2>\n

Dependendo do tipo de limpeza que ir\u00e1 realizar, dever\u00e1 seguir um ou outro m\u00e9todo.<\/span> O que vai precisar?<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Misture partes iguais de \u00e1gua e vinagre branco numa garrafa com pulverizador.<\/span><\/li>\n
  2. Adicione algumas gotas de \u00f3leo essencial (antif\u00fangico) \u00e0 mistura.<\/span><\/li>\n
  3. Adicione algumas gotas de \u00f3leo essencial de lavanda.<\/span><\/li>\n
  4. Adicione algumas gotas de Solubol, para diluir os \u00f3leos essenciais.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Agite a mistura e ter\u00e1 o que precisa para limpar devidamente o seu tapete de yoga. Logo depois, siga estes passos.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    Como limpar um tapete de yoga diariamente<\/b><\/h3>\n

    Ap\u00f3s cada sess\u00e3o de yoga, pode limpar o seu tapete de uma forma f\u00e1cil e simples. Sabe como?<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Pulverize o seu tapete ap\u00f3s a aula de yoga com a mistura acima indicada.<\/span><\/li>\n
    2. Deixe de molho um pouco e esfregue suavemente com um pano ou esponja.<\/span><\/li>\n
    3. Retire o produto com um pano limpo e seco de microfibras ou toalha de papel.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Isto eliminar\u00e1 bact\u00e9rias e fungos e o seu tapete ir\u00e1 cheirar bem ap\u00f3s o seu uso.<\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

      Como se limpa um tapete de yoga a fundo<\/b><\/h3>\n

      Para uma limpeza mais profunda, semanal ou mensal, pode faz\u00ea-lo de duas formas:<\/span><\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      • Com uma mangueira.<\/b> Utilize primeiramente um detergente suave e uma esponja. Em seguida, enxague com a mangueira e deixe secar.<\/span><\/li>\n
      • Na banheira. <\/b>Lave com detergente e esponja, depois enxague o tapete na banheira ou no duche e estenda-o para secar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n

        Desta forma, obter\u00e1 uma limpeza mais completa do seu tapete de yoga para eliminar fungos e bact\u00e9rias e evitar infe\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n

        Erros mais comuns ao limpar um tapete de yoga<\/b><\/h2>\n

        Nem todos sabem como limpar corretamente o seu tapete de yoga. E mesmo que pare\u00e7a simples, algumas pessoas cometem <\/span>erros de <\/b>principiante<\/b>. Se os quiser evitar, siga estas dicas:<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n

          \n
        • Seque o seu tapete ao sol sempre que poss\u00edvel.<\/b> Isto ajudar\u00e1 a eliminar bact\u00e9rias e fungos, mesmo que n\u00e3o o possa limpar diariamente.<\/span><\/li>\n
        • Para eliminar germes, \u00e9 melhor adicionar <\/span>\u00e1gua quente<\/b> \u00e0 mistura.<\/span><\/li>\n
        • Fa\u00e7a <\/span>movimentos circulares para remover a sujidade<\/b> do lado mais sujo para o menos sujo do seu tapete.<\/span><\/li>\n
        • Se n\u00e3o tiver a mistura de vinagre e \u00e1gua \u00e0 m\u00e3o, <\/span>pode usar detergente neutro<\/b>, que \u00e9 suave e n\u00e3o danifica o seu tapete.<\/span><\/li>\n
        • Adicione <\/span>apenas algumas gotas de sab\u00e3o<\/b> – n\u00e3o exagere nas quantidades, pois isto tornar\u00e1 a secagem mais dif\u00edcil.<\/span><\/li>\n
        • Ao enxaguar e limpar, <\/span>certifique-se de que n\u00e3o h\u00e1 res\u00edduos de sab\u00e3o<\/b>. J\u00e1 sabe o que acontecer\u00e1 durante a sua aula de yoga se o seu tapete estiver escorregadio.<\/span><\/li>\n
        • N\u00e3o coloque o seu tapete de yoga na m\u00e1quina de lavar roupa<\/b> \u2013 isso ir\u00e1 danific\u00e1-lo!<\/span><\/li>\n
        • Se tiver pressa, \u00e9 melhor usar <\/span>toalhitas de beb\u00e9<\/b> do que nunca limpar o seu tapete. Embora esta n\u00e3o seja a solu\u00e7\u00e3o mais recomendada.<\/span><\/li>\n
        • N\u00e3o guarde o seu tapete de yoga antes de estar completamente seco.<\/b> Depois enrole-o e guarde-o num local fresco e escuro.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

           <\/p>\n

          Se evitar estes erros, manter\u00e1 o seu tapete de yoga em bom estado durante mais tempo. Afinal, estas dicas s\u00e3o ou n\u00e3o s\u00e3o muito \u00fateis?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Conv\u00e9m utilizar uma toalha ao utilizar o tapete de yoga, mas \u00e9 inevit\u00e1vel que este se molhe de suor ou que, quando em contato com o ch\u00e3o, se suje. Al\u00e9m disso, o uso constante tamb\u00e9m provoca a deteriora\u00e7\u00e3o do material. Por isso mesmo, \u00e9 importante saber limp\u00e1-lo corretamente, tanto pela higiene como pela sua durabilidade. […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":9997,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[299],"tags":[],"class_list":["post-10001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desportos"],"yoast_head":"\nComo limpar corretamente um tapete de yoga | D\u00e9cimas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A limpeza do tapete de yoga \u00e9 muito importante para garantir e manter o bom estado do material por muito mais tempo. 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