{"id":9832,"date":"2022-07-12T10:04:08","date_gmt":"2022-07-12T08:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.com\/blog?p=9832"},"modified":"2023-09-25T14:12:57","modified_gmt":"2023-09-25T12:12:57","slug":"comment-apprendre-a-nager-aux-enfants-etapes-et-jeux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/fr\/comment-apprendre-a-nager-aux-enfants-etapes-et-jeux\/","title":{"rendered":"Comment apprendre \u00e0 nager aux enfants : \u00e9tapes et jeux"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPlus t\u00f4t les enfants apprennent \u00e0 nager, mieux c’est pour tout le monde. Ils seront plus ind\u00e9pendants dans l’eau, et vous, parents, pourrez profiter de la plage et de la piscine avec plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Alors, si vous voulez apprendre \u00e0 nager \u00e0 vos enfants et que vous voulez \u00e9conomiser sur les le\u00e7ons, voici quelques notions de base qui vous seront d’une grande aide. <\/span>Comment apprendre \u00e0 nager \u00e0 un enfant ?<\/b> Prenez note !<\/span>\r\n\r\n\u00a0<\/span>\r\n

A quel \u00e2ge est-il conseill\u00e9 d’enseigner la natation ?<\/b><\/h2>\r\nIl est recommand\u00e9 d\u2019<\/span>apprendre \u00e0 nager vers l’\u00e2ge de 3 ou 4 ans<\/b>. On consid\u00e8re qu’\u00e0 ce moment-l\u00e0, les enfants sont suffisamment matures pour absorber ces connaissances.\u00a0<\/span>\r\n\r\n\u00a0<\/span>\r\n\r\nSi vous en avez les moyens, <\/span>l’id\u00e9al est qu’ils suivent des cours de natation<\/b> avec des professionnels<\/b> du domaine, mais vous pouvez aussi apprendre \u00e0 vos enfants \u00e0 nager sans probl\u00e8me.<\/span>\r\n\r\n\u00a0<\/span>\r\n\r\nLorsqu’ils commencent ces cours \u00e0 l’\u00e2ge voulu, la premi\u00e8re chose qu’ils apprennent est la \u00ab\u00a0survie dans l’eau\u00a0\u00bb, c’est-\u00e0-dire les <\/span>techniques pour apprendre \u00e0 flotter<\/b> et \u00e0 trouver une issue en cas de besoin. A partir de l\u00e0, la technique se perfectionne petit \u00e0 petit.\u00a0<\/span>\r\n\r\n\u00a0<\/span>\r\n

Les \u00e9tapes pour apprendre \u00e0 nager aux enfants<\/b><\/h2>\r\nLa natation est l’un des <\/span>sports d’\u00e9t\u00e9<\/span><\/a> les plus amusants, si ce n’est le plus amusant ! C’est pourquoi il ne sera pas difficile de convaincre votre enfant de se jeter \u00e0 l’eau avec vous pour <\/span>lui apprendre \u00e0 nager<\/b>. Voici les <\/span>\u00e9tapes<\/b> \u00e0 suivre pour rendre le processus aussi agr\u00e9able que possible :<\/span>\r\n\r\n\u00a0<\/span>\r\n
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  1. \u00a0 \u00a0 <\/span>Mettez-le en confiance<\/b>. L\u2019enfant doit, tout d\u2019abord, surmonter sa peur et se sentir en s\u00e9curit\u00e9. Et \u00e7a, c’est \u00e0 vous de le faire ! Ne le poussez pas et faites-lui comprendre qu’avec votre aide, il est en s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/li>\r\n \t
  2. \u00a0 \u00a0 <\/span>Commencez l\u00e0 o\u00f9 l\u2019enfant touche le fond<\/b>. Ses pieds doivent toucher le fond lorsqu’il d\u00e9bute car ils auront l’impression que, m\u00eame s’il ne peut pas flotter, il peut toucher le sol et donc se sentir en s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/li>\r\n \t
  3. \u00a0 \u00a0 <\/span>Apprenez-lui \u00e0 respirer<\/b>. Contr\u00f4ler sa respiration sous l’eau est fondamental, et c’est aussi un autre facteur qui l’aidera \u00e0 surmonter sa peur. Il ne doit pas mettre toute sa t\u00eate sous l’eau, il est suffisant qu\u2019il y mettre son visage et joue avec les bulles pour qu’il puisse r\u00e9aliser que cela est sans danger. Plus tard, vous pourrez lui apprendre \u00e0 mettre enti\u00e8rement sa t\u00eate sous l\u2019eau \u2013 il va adorer plonger !<\/span><\/li>\r\n \t
  4. \u00a0 \u00a0 <\/span>Premi\u00e8rement, les pieds<\/b>. Battre des pieds est l’\u00e9tape suivante. Vous pouvez d’abord le tenir, puis lui montrer progressivement comment utiliser sa force abdominale pour qu’il puisse le faire tout seul. Dans un premier temps, il sera tr\u00e8s utile de l’aider \u00e0 coordonner ce mouvement.<\/span><\/li>\r\n \t
  5. \u00a0 \u00a0 <\/span>Deuxi\u00e8mement, les bras<\/b>. Une fois l\u2019exercice de coordination des pieds ma\u00eetris\u00e9, vous pouvez introduire une nouvelle difficult\u00e9 : le mouvement des bras. D’abord, essayez de lui faire bouger seulement ses bras. Puis faites-lui combiner les bras et les pieds. Aidez-le \u00e0 comprendre que s’il ma\u00eetrise ce combo, il ira plus vite. Il se r\u00e9jouira de ses progr\u00e8s !<\/span><\/li>\r\n \t
  6. \u00a0 \u00a0 <\/span>Laissez-le faire tout seul !<\/b> Lorsqu’il ma\u00eetrise les mouvements et se sent en confiance pour mettre la t\u00eate dans l’eau et la sortir de l’eau, il est temps pour lui de s’exercer seul. \u00c9videmment, ne vous \u00e9loignez pas trop au d\u00e9but. Cela lui donnera confiance et il se sentira comme un poisson dans l’eau.<\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n\u00a0<\/span>\r\n

    Les meilleurs jeux pour apprendre \u00e0 nager<\/b><\/h2>\r\nL’une des <\/span>meilleures techniques pour apprendre \u00e0 nager \u00e0 un enfant est \u00e0 travers les jeux<\/b>. Pour les plus petits, ce sera plus amusant et ils apprendront sans s’en rendre compte. Voici quelques id\u00e9es de jeux pour apprendre aux enfants \u00e0 nager :<\/span>\r\n\r\n\u00a0<\/span>\r\n
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    • \u00a0<\/span>Le tr\u00e9sor<\/b>. Placez les jouets \u00e0 une distance s\u00fbre et encouragez-les \u00e0 les attraper. D’abord, ceux qui flottent. Et, quand ils ont un certain niveau d’habilet\u00e9, ceux qui restent au fond, pour qu’ils puissent aussi s’entra\u00eener \u00e0 la plong\u00e9e.<\/span><\/li>\r\n \t
    • Le circuit<\/b>. Placez les jouets \u00e0 diff\u00e9rents endroits dans l’eau. L’id\u00e9e est que l\u2019enfant se d\u00e9place et les collecte tous. L’objectif peut \u00eatre, par exemple, de les mettre tous dans un panier. Ainsi, il devra entrer et sortir de la piscine pour les transporter et il fera encore plus de sport.<\/span><\/li>\r\n \t
    • Le requin<\/b>. L\u2019enfant doit vous \u00ab\u00a0faire peur\u00a0\u00bb. Il essaiera de vous poursuivre pour vous \u00ab\u00a0croquer\u00a0\u00bb, ce qui lui permettra de parcourir de courtes distances. Augmentez les espaces entre vous et l\u2019enfant petit \u00e0 petit jusqu’\u00e0 ce qu’il devienne plus confiant.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u00a0<\/span>\r\n\r\nIl existe de nombreux autres jeux qui peuvent \u00eatre tr\u00e8s utiles si vous ne savez pas comment apprendre \u00e0 nager \u00e0 un enfant, mais vous en avez d\u00e9j\u00e0 plusieurs pour commencer cet \u00e9t\u00e9. A la fin de l’\u00e9t\u00e9, il nagera tel un dauphin !<\/span>\r\n\r\n \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Derni\u00e8res nouvelles dans le sport<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Plus t\u00f4t les enfants apprennent \u00e0 nager, mieux c’est pour tout le monde. Ils seront plus ind\u00e9pendants dans l’eau, et vous, parents, pourrez profiter de la plage et de la piscine avec plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Alors, si vous voulez apprendre \u00e0 nager \u00e0 vos enfants et que vous voulez \u00e9conomiser sur les le\u00e7ons, voici quelques […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9829,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[469],"tags":[],"class_list":["post-9832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseil-natation"],"yoast_head":"\nComment apprendre \u00e0 nager aux enfants : \u00e9tapes et jeux | D\u00e9cimas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apprendre \u00e0 nager est l'un des plus beaux moments de l'\u00e9t\u00e9. 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