{"id":7531,"date":"2021-09-22T13:38:28","date_gmt":"2021-09-22T11:38:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.com\/blog?p=7531"},"modified":"2023-02-23T16:40:49","modified_gmt":"2023-02-23T14:40:49","slug":"courses-populaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/fr\/courses-populaires\/","title":{"rendered":"Les courses populaires du dernier trimestre 2023"},"content":{"rendered":"

Avec l\u2019assouplissement des restrictions de d\u00e9placement en Europe, pourquoi ne pas profiter du climat doux automnal de l\u2019Espagne pour participer \u00e0 l\u2019une des nombreuses courses populaires qui auront lieu dans le pays au cours du dernier trimestre 2023 pour les amoureux du running ? Les rendez-vous sportifs vont se succ\u00e9der \u00e0 Madrid, Barcelone, Valence, Saint-S\u00e9bastien ou S\u00e9ville. La majorit\u00e9 des comp\u00e9titions programm\u00e9es en 2023 ont d\u00fb \u00eatre annul\u00e9es en raison de la pand\u00e9mie, et cette ann\u00e9e, les courses populaires seront condens\u00e9es lors des derniers mois de 2023. Le moment est venu de vous pr\u00e9parer et de vous \u00e9quiper. Alors mettez-vous en marche et inscrivez-vous \u00e0 l\u2019une des courses populaires de cette ann\u00e9e 2023<\/strong>\u00a0!<\/p>\n

43e<\/sup> Marathon de Madrid\u00a0: le 26\u00a0septembre<\/h2>\n

Le Paseo de la Castellana verra d\u00e9filer les coureurs \u00e0 l\u2019occasion de cette grande f\u00eate du running. Chaussures<\/a> aux pieds, les sportifs pourront parcourir trois distances\u00a0: le marathon, le semi-marathon et le 10\u00a0km<\/strong>. Pour participer, il faut justifier d’un sch\u00e9ma complet de vaccination ou, \u00e0 d\u00e9faut, pr\u00e9senter un r\u00e9sultat de test PCR ou de test antig\u00e9nique n\u00e9gatif r\u00e9alis\u00e9 72\u00a0heures avant le retrait des dossards. Les d\u00e9parts seront \u00e9chelonn\u00e9s par <\/strong>vagues<\/strong> de 500\u00a0personnes maximum.<\/p>\n

\"Chaussures<\/a><\/strong><\/h4>\n

Semi-Marathon EDP de S\u00e9ville : le 17 octobre<\/h2>\n

Les magnifiques rues de S\u00e9ville accueilleront le 17\u00a0octobre l\u2019une des plus grandes courses populaires de la capitale andalouse\u00a0: le Semi-Marathon EDP. Le circuit s\u00e9villan pr\u00e9sente de faibles d\u00e9nivel\u00e9s et peu de virages<\/strong>, ce qui en fait un parcours tr\u00e8s rapide, id\u00e9al pour battre les records<\/strong>. En automne, le climat de S\u00e9ville est doux\u00a0; optez donc pour un short et un t-shirt sans manches<\/a>.<\/p>\n

\"D\u00e9bardeur<\/a><\/h4>\n

Semi-Marathon de Valence\u00a0: le 24\u00a0octobre<\/h2>\n

Quittons S\u00e9ville pour Valence pour vivre le Semi-Marathon de Valence Trinidad Alfonso EDP<\/strong>. Le coup d\u2019envoi de la comp\u00e9tition, qui se d\u00e9roulera le 24\u00a0octobre, sera donn\u00e9 \u00e0 la Cit\u00e9 des arts et des sciences de la capitale m\u00e9diterran\u00e9enne. Cet \u00e9v\u00e9nement sportif, qui f\u00eate sa 30e<\/sup> \u00e9dition cette ann\u00e9e, a la particularit\u00e9 d\u2019\u00eatre le plus rapide du monde \u00e9tant donn\u00e9 que c\u2019est ici que les records masculins et f\u00e9minins ont \u00e9t\u00e9 battus. Apr\u00e8s un bon \u00e9chauffement, il est temps d\u2019enlever le surv\u00eatement et de commencer \u00e0 vibrer. \u00c9vitez les blessures en effectuant des \u00e9tirements apr\u00e8s la course<\/a>.<\/p>\n

\"Surv\u00eatement<\/a><\/strong><\/h4>\n

Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana 2023<\/h2>\n

Valence, Vitoria-Gasteiz, La Corogne, Madrid, Saragosse, Barcelone, S\u00e9ville et Gij\u00f3n. Huit opportunit\u00e9s <\/strong>de participer \u00e0 la Carrera de la Mujer (Course pour les femmes) Central Lechera Asturiana 2023, de septembre \u00e0 d\u00e9cembre. Ces courses sont un moyen d\u2019encourager le sport f\u00e9minin et de soutenir des causes telles que la recherche contre le cancer du sein <\/strong>ou la lutte contre les<\/strong> violences faites aux femmes<\/strong>.<\/p>\n

\"Short<\/a><\/h4>\n

Avec ces courses populaires, la mar\u00e9e rose<\/strong> est de retour dans les rues. Et si vous ne pouvez pas vous y rendre, inscrivez-vous \u00e0 la course virtuelle et enfilez votre short rose et vos chaussures adidas.<\/p>\n

\"Chaussures<\/a><\/strong><\/h4>\n

La Behobia-San Sebasti\u00e1n: le 14 novembre<\/h2>\n

La classique des classiques. La Behobia-San Sebasti\u00e1n est consid\u00e9r\u00e9e comme le Tour de France des coureurs<\/strong> pour son ambiance de folie. Il s\u2019agit d\u2019une course populaire de 20\u00a0kilom\u00e8tres au d\u00e9nivel\u00e9 positif. Un rendez-vous organis\u00e9 par le CD Fortuna KE qui c\u00e9l\u00e8bre <\/strong>sa 56e<\/sup> \u00e9dition<\/strong> ce 14\u00a0novembre. Avec un d\u00e9part \u00e0 Irun et une arriv\u00e9e sur le Boulevard de Donostia-Saint-S\u00e9bastien, c\u2019est le type de course qui vous marquera \u00e0 jamais. Cette veste de sport <\/a>\u00a0sera parfaite pour vous entra\u00eener et vous pr\u00e9parer \u00e0 vivre cette exp\u00e9rience inoubliable.<\/p>\n

\"Veste<\/a><\/h4>\n

Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana 2023<\/h2>\n

Quelle meilleure mani\u00e8re de dire au revoir \u00e0 2023 que de participer \u00e0 une course populaire le dernier jour de l\u2019ann\u00e9e ? C\u2019est possible avec la course Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana 2021. Inscrivez-vous aux 10 km les plus c\u00e9l\u00e8bres et profitez de chaque foul\u00e9e dans les rues de Madrid le 31 d\u00e9cembre.<\/p>\n

\"Legging<\/a><\/strong><\/h4>\n

Bloquez la date et \u00e9quipez-vous d\u2019un tour de cou en polaire et d’un legging long. Relisez ces quelques conseils pour courir quand il fait froid<\/a> et terminez l\u2019ann\u00e9e 2023 en courant avec D\u00e9cimas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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