Football

La pratique du sport fait partie intégrante du bon développement des enfants et des adolescents. Mais certaines activités sportives sont plus bénéfiques que d’autres à cet égard. Chez Décimas, nous nous intéressons au sport roi et aux bienfaits du football chez les enfants. Si vous avez des petits footballeurs à la maison, vous avez sûrement […]

Avant toute activité sportive, il est essentiel de s’échauffer pour que les muscles s’adaptent progressivement à des exigences plus élevées. Presque tous les adeptes de l’activité physique en font, mais il y a certains cas où cette partie du processus est souvent oubliée. De nombreux groupes d’amis se retrouvent de temps en temps pour jouer […]

Choisir correctement ses chaussures de football est essentiel pour éviter les blessures et être à l’aise pendant les matchs. Le terrain sur lequel vous jouez, la forme de votre pied et votre position sur le terrain sont quelques-uns des aspects à prendre en compte. Quelles chaussures choisir en fonction du terrain sur lequel vous jouez […]