{"id":9827,"date":"2022-07-12T09:58:42","date_gmt":"2022-07-12T07:58:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.com\/blog?p=9827"},"modified":"2023-09-25T13:23:39","modified_gmt":"2023-09-25T11:23:39","slug":"como-ensenar-a-nadar-pasos-y-juegos-decimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/es\/como-ensenar-a-nadar-pasos-y-juegos-decimas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ense\u00f1ar a nadar: pasos y juegos | D\u00e9cimas"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCuanto antes aprendan los ni\u00f1os a nadar, mejor para todos. Para ellos, porque ser\u00e1n m\u00e1s independientes en el agua. Y, para los adultos, porque es una mayor tranquilidad en playas y piscinas. Por eso, si quieres ense\u00f1ar a tus hijos a nadar y quieres ahorrarte las clases, aqu\u00ed te damos algunas nociones b\u00e1sicas que te ser\u00e1n de gran ayuda.<\/span> \u00bfC\u00f3mo ense\u00f1ar a nadar a un ni\u00f1o? <\/b>\u00a1Toma nota!<\/span>\r\n\r\n \r\n

\u00bfA qu\u00e9 edad es recomendable ense\u00f1ar a nadar?<\/b><\/h2>\r\nLos expertos <\/span>recomiendan que los ni\u00f1os aprendan a nadar en torno a los 3 o 4 a\u00f1os<\/b> de edad. Se considera que, en ese momento, ya tienen la madurez suficiente para absorber ese conocimiento como esponjas.<\/span>\r\n\r\nSi te lo puedes permitir,<\/span> lo ideal es que acudan a clases de nataci\u00f3n con profesionales <\/b>en la materia, pero tambi\u00e9n t\u00fa puedes ense\u00f1ar a nadar a tus hijos sin ning\u00fan problema.<\/span>\r\n\r\nCuando comienzan esas clases a la edad se\u00f1alada, lo primero que aprenden es a \u2018sobrevivir en el agua\u2019, es decir, <\/span>t\u00e9cnicas para aprender a flotar<\/b> y buscar una salida en caso de necesidad. A partir de ah\u00ed, poco a poco, se ir\u00e1 perfeccionando la t\u00e9cnica.<\/span>\r\n\r\n \r\n

Pasos para ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os<\/b><\/h2>\r\nLa nataci\u00f3n es uno de los <\/span>deportes de verano<\/span><\/a> m\u00e1s divertidos, \u00a1si no el que m\u00e1s! Por eso, no te costar\u00e1 convencer a tu hijo de que se meta contigo en el agua para <\/span>ense\u00f1arle a nadar<\/b>. Y aqu\u00ed tienes los <\/span>pasos <\/b>para que ese proceso sea lo m\u00e1s placentero posible:<\/span>\r\n\r\n \r\n
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  1. Haz que se sienta seguro<\/b>. Lo primero que tiene que hacer es perder el miedo y sentirse seguro. \u00a1Y eso es cosa tuya! No lo presiones y hazle ver que con tu ayuda estar\u00e1 a salvo.<\/span><\/li>\r\n \t
  2. Empieza donde haga pie<\/b>. Sus pies deben tocar el fondo cuando est\u00e1n empezando porque as\u00ed sentir\u00e1n que, aunque no puedan flotar, podr\u00e1n tocar el suelo sin problemas y mantenerse seguros.<\/span><\/li>\r\n \t
  3. Ens\u00e9\u00f1ale a respirar<\/b>. Controlar la respiraci\u00f3n bajo el agua es fundamental, y tambi\u00e9n es otro factor que le ayudar\u00e1 a perder el miedo. No tiene que meter toda la cabeza en el agua, bastar\u00e1 con que introduzca la cara y haga un juego de burbujas para que vea que es seguro. M\u00e1s tarde podr\u00e1s ense\u00f1arle a meter la cabeza completamente. \u00a1Le encantar\u00e1 bucear!<\/span><\/li>\r\n \t
  4. Primero, los pies<\/b>. El ejercicio de patalear o dar patadas en el agua es el siguiente paso. Primero puedes sostenerlo y, despu\u00e9s, poco a poco ir mostr\u00e1ndole c\u00f3mo hacer fuerza con el abdomen para que pueda hacerlo por su cuenta. De primeras, ayudarle a coordinar ese movimiento le ser\u00e1 de mucha utilidad.<\/span><\/li>\r\n \t
  5. Segundo, los brazos<\/b>. En ese ejercicio de coordinaci\u00f3n, una vez dominado, debes introducir una nueva dificultad: el movimiento de brazos. Primero, intenta que mueva \u00fanicamente los brazos. Y, despu\u00e9s, que combine brazos y pies. Ay\u00fadale a comprender que, si domina todo ese combo, se desplazar\u00e1 con mayor rapidez. \u00a1Le gustar\u00e1 este avance!<\/span><\/li>\r\n \t
  6. \u00a1D\u00e9jalo solo! <\/b>Cuando tenga controlados los movimientos y se vea con seguridad para meter y sacar la cabeza del agua, es momento de que practique por su cuenta. Obviamente, no te alejes demasiado al principio. As\u00ed coger\u00e1 confianza y se acabar\u00e1 sintiendo como pez en el agua.<\/span><\/li>\r\n<\/ol>\r\n

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    Los mejores juegos para ense\u00f1ar a nadar<\/b><\/h2>\r\nUna de las <\/span>mejores t\u00e9cnicas para ense\u00f1ar a nadar a un ni\u00f1o es a trav\u00e9s del juego<\/b>. Para los peques ser\u00e1 m\u00e1s divertido y aprender\u00e1n sin darse cuenta. Aqu\u00ed te dejamos algunas ideas de juegos para ense\u00f1ar a nadar a los ni\u00f1os:<\/span>\r\n\r\n \r\n