{"id":7417,"date":"2021-09-07T08:15:02","date_gmt":"2021-09-07T06:15:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.com\/blog?p=7417"},"modified":"2023-01-11T14:05:43","modified_gmt":"2023-01-11T12:05:43","slug":"mejores-deportes-extraescolares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/es\/mejores-deportes-extraescolares\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los mejores deportes extraescolares?"},"content":{"rendered":"

Le damos la bienvenida a septiembre con agenda en mano para cuadrar los horarios de colegio y trabajo con las actividades extraescolares. La vuelta a la rutina y el curso que empieza nos traen nuevas propuestas para organizar las tardes de los ni\u00f1os. Y la actividad f\u00edsica siempre es una gran opci\u00f3n<\/strong> para ejercitarse, ocupar ese tiempo y disfrutar. En D\u00e9cimas te mostramos los mejores deportes extraescolares<\/strong>, bien para iniciarse o bien para perfeccionar la t\u00e9cnica. Es el momento de combinar los gustos de los m\u00e1s peques con los horarios familiares. Mira estas 5 ideas de deporte<\/strong> y elige tus favoritos para practicar despu\u00e9s de las clases.<\/strong><\/p>\n

Nataci\u00f3n como actividad extraescolar durante el curso<\/h2>\n

Aprender a nadar a una edad temprana cuenta con muchas ventajas para el desarrollo de los m\u00e1s peque\u00f1os. Adem\u00e1s de ser una destreza imprescindible<\/strong>, tambi\u00e9n les resulta muy divertida y los m\u00e1s peque\u00f1as disfrutan al m\u00e1ximo.<\/p>\n

\"Ba\u00f1ador<\/a><\/h4>\n

Ahora que conoces los beneficios de la nataci\u00f3n en los ni\u00f1os<\/a> solo queda elegir horarios para ir a la piscina<\/strong> y equiparse con ba\u00f1ador<\/a>, chanclas infantiles<\/a> y las gafas para nadar<\/a>. A las ni\u00f1as les encantar\u00e1 estrenar gorro<\/a> y ba\u00f1ador de espalda nadadora<\/a> en su primer d\u00eda de nataci\u00f3n.<\/p>\n

\"Ba\u00f1ador<\/a><\/h4>\n

Artes marciales: tu deporte despu\u00e9s del cole<\/h2>\n

Muchas familias se decantan por las artes marciales como deporte extraescolar. Entre los objetivos del judo, el k\u00e1rate o el kung-fu<\/strong> destacan la mejora de la confianza y la seguridad de quienes los practican. Tambi\u00e9n sirven para canalizar la fuerza, adem\u00e1s de fomentar la concentraci\u00f3n.<\/p>\n

\"Neceser<\/a><\/h4>\n

Ante cualquier duda, lo mejor es asistir a una clase de prueba de judo<\/strong> y preparar una bolsa Nike<\/a> con un neceser<\/a>. Establecer una rutina deportiva despu\u00e9s del cole<\/strong> ayuda a estar en forma y desarrolla las habilidades motoras.<\/p>\n

Yoga infantil, una extraescolar que busca la relajaci\u00f3n<\/h2>\n

Nada como relajarse por la tarde despu\u00e9s de una intensa jornada de clases, deberes y estudio. La pr\u00e1ctica del yoga en ni\u00f1os cuenta con innumerables ventajas y empezar desde peque\u00f1os aumenta la flexibilidad, el autocontrol y esa conciencia de cuerpo y mente <\/strong>tan necesaria.<\/p>\n

\"Conjunto<\/a><\/h4>\n

Ap\u00fantate a yoga y lleva un conjunto de malla y top<\/a>, calcetines cortos<\/a> y esterilla<\/a>. \u00a1Disfruta de este deporte extraescolar y del bienestar que aporta!<\/p>\n

Entrenamientos de f\u00fatbol<\/h2>\n

El f\u00fatbol sigue siendo el deporte m\u00e1s seguido entre los m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong>. En septiembre toca renovar las zapatillas de f\u00fatbol sala<\/a> y actualizar los pantalones de entrenamiento<\/a>, sobre todo cuando haya que ejercitarse al aire libre<\/strong>. Conoce los beneficios del f\u00fatbol en los ni\u00f1os<\/a> y organiza los horarios despu\u00e9s de las clases.<\/p>\n

\"Zapatillas<\/a><\/strong><\/h4>\n

El f\u00fatbol, como cualquier otra actividad en equipo<\/strong>, es una excelente opci\u00f3n de deporte extraescolar. Los aprendices de porteros quiz\u00e1 necesiten cambiar sus guantes<\/a> y empezar a parar goles como nunca.<\/p>\n

P\u00e1del, el deporte extraescolar que no para de crecer<\/h2>\n

\u00bfSabes que el p\u00e1del es el segundo juego m\u00e1s practicado en Espa\u00f1a despu\u00e9s del f\u00fatbol? Los ejercicios de raqueta y pala<\/strong> cada vez fascinan a mayor n\u00famero de ni\u00f1os.<\/p>\n

\"Polo<\/a><\/h4>\n

Este curso que comienza, busca tu escuela m\u00e1s cercana y ap\u00fantate a clases de p\u00e1del o tenis como deporte extraescolar. Antes, elige tu indumentaria <\/strong>entre camiseta de tenis<\/a> o polo Tenth<\/a>. Para la parte de abajo dispones de short<\/a> o falda<\/a>.<\/p>\n

\"Falda<\/a><\/h4>\n

Solo queda imprimir el nuevo horario de este curso<\/strong> e incluir los deportes extraescolares<\/strong> elegidos. \u00a1Este septiembre comienza una nueva aventura deportiva con D\u00e9cimas<\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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