{"id":3315,"date":"2019-05-14T07:09:00","date_gmt":"2019-05-14T05:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.es\/blog\/?p=3315"},"modified":"2023-10-10T09:02:20","modified_gmt":"2023-10-10T07:02:20","slug":"competencia-motriz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/es\/competencia-motriz\/","title":{"rendered":"Competencia motriz: qu\u00e9 es y ejercicios para desarrollarla"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCompetencia motriz<\/strong> es un t\u00e9rmino que se usa habitualmente en el \u00e1mbito acad\u00e9mico, que deben aprender los estudiantes de disciplinas relacionadas con la educaci\u00f3n f\u00edsica para su posterior aplicaci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n es interesante para otras personas conocer conocer su significado, sobre todos para padres que quieren inculcar el deporte en sus hijos. Por ello, en este art\u00edculo te explicamos qu\u00e9 es, por qu\u00e9 es importante trabajarla y qu\u00e9 ejercicios se pueden llevar a cabo para ello.<\/span>\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n

Qu\u00e9 es la competencia motriz y por qu\u00e9 es importante<\/h2>\r\nLa competencia motriz es el conjunto de conocimientos que intervienen en las m\u00faltiples \u00a0interacciones<\/strong> que realiza un ni\u00f1o en su medio y con los dem\u00e1s, seg\u00fan definici\u00f3n de Luis Miguel Ruiz. Tambi\u00e9n seg\u00fan este autor, es fundamental promover estos conocimientos porque tienen un efecto dinamizador del deseo de practicar deporte: cuanto mayor competencia se tiene, m\u00e1s posibilidades hay de que dicho ni\u00f1o haga alg\u00fan deporte en el futuro.<\/span>\r\n\r\nY ese fomento de la pr\u00e1ctica de deporte no persigue el objetivo crear deportistas de \u00e9lite, sino el de formar personas con una gran capacidad de adaptaci\u00f3n en su vida, por ejemplo para asumir con garant\u00edas un nuevo puesto de trabajo donde se requieran capacidades motrices diferentes.<\/span>\r\n\r\nDe hecho, si la etapa escolar se concibe como un periodo de aprendizaje de conocimientos y aptitudes para la vida adulta y laboral, el fomento de la competencia motriz ha de estar en el centro de todo ello, a pesar de que los principales indicadores acad\u00e9micos como PISA se centren en otras competencias, como la lectura o las matem\u00e1ticas.<\/span>\r\n

Ejercicios y recomendaciones<\/h2>\r\nCon este prop\u00f3sito de formar a ni\u00f1os y ni\u00f1as vers\u00e1tiles, con capacidad de adaptaci\u00f3n, hemos recopilado una serie de ejercicios para trabajar la competencia motriz. Por supuesto, es recomendable la pr\u00e1ctica deportiva y mantenerse activo<\/strong>: caminar es un ejercicio que siempre es recomendable. Pero es insuficiente para lograr este objetivo: si realmente se quiere mejorar la competencia motriz, se han de variar los ejercicios y que estos sean tendentes a mejorar la coordinaci\u00f3n, ayudar la correcta toma de decisiones y a desarrollar estrategias individuales para completar con \u00e9xito cada movimiento.<\/span>\r\n\r\nEn este sentido, muchos son los ejercicios que se pueden realizar, algunos de ellos verdaderamente sencillos. Por ejemplo:<\/span>\r\n