{"id":3266,"date":"2019-04-09T09:04:32","date_gmt":"2019-04-09T07:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.es\/blog\/?p=3266"},"modified":"2023-03-17T14:43:32","modified_gmt":"2023-03-17T12:43:32","slug":"deportes-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/es\/deportes-agua\/","title":{"rendered":"Deportes de agua: \u00bfCu\u00e1l practicar?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchos <strong>deportes de agua<\/strong>, pero quiz\u00e1s solo uno hecho para ti. Existen diferentes clasificaciones sobre estas disciplinas, como la que diferencia a los deportes <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">en <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">el agua (nataci\u00f3n, waterpolo, etc.), los deportes <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sobre <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">el agua (surf y sus derivados) y los que se realizan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">bajo <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">ella (buceo y sus variaciones). Tambi\u00e9n se pueden clasificar seg\u00fan su \u00e1mbito de realizaci\u00f3n: en piscina o en aguas abiertas. Y otras muchas opciones m\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 deporte de agua es mejor para m\u00ed?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ayudarte a que elijas el deporte de agua que m\u00e1s te conviene, en nuestro post los hemos agrupado en <strong>tres categor\u00edas diferentes<\/strong> para que puedas ver cu\u00e1l se adapta m\u00e1s a tus necesidades, teniendo en cuenta adem\u00e1s el equipamiento a comprar as\u00ed como la finalidad del mismo. Sigue leyendo y averigua cu\u00e1l de los tres est\u00e1 hecho para ti.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Deportes de agua para cuidar tu salud<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos de los deportes de agua est\u00e1n especialmente indicados para <strong>cuidar la salud<\/strong>. Es el caso de la nataci\u00f3n, una actividad muy recomendable para fortificar la espalda, tonificar el cuerpo sin esfuerzos agresivos y mejorar la capacidad respiratoria, entre otros beneficios. Adem\u00e1s, es uno de los que menos equipamiento exige para su pr\u00e1ctica: un ba\u00f1ador sencillo, unas gafas acu\u00e1ticas, un gorro para la cabeza, unas chanclas y una toalla forman parte del kit b\u00e1sico de todo nadador. Encontrar\u00e1s todos ellos en nuestra <\/span><a href=\"https:\/\/www.decimas.com\/es-es\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tienda de deporte online<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En esta misma categor\u00eda podemos incluir el pirag\u00fcismo, pues se trata de una disciplina de fuerza que permite trabajar la musculatura de forma global, tanto del tren superior como del inferior. Aqu\u00ed, el equipamiento es m\u00e1s especial: piragua, palas, chalecos salvavidas o cuerda de rescate, entre otros.<\/span><\/p>\n<h3>Deportes de agua para divertirse<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si lo que buscas es <strong>diversi\u00f3n<\/strong>, el agua tambi\u00e9n podr\u00e1 proporcion\u00e1rtela. Hay numerosas disciplinas realmente excitantes, como por ejemplo el surf, para lo cual necesitar\u00e1s una tabla y un buen traje de neopreno, especialmente si lo haces en aguas fr\u00edas. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos los deportes derivados de este, que tienen lugar <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sobre <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">el agua, proporcionan una adrenalina similar: esqu\u00ed acu\u00e1tico, kitesurf, windsurf e incluso las diferentes versiones del hoverboard, en los que el esfuerzo f\u00edsico pasa a un segundo plano y entran en juego las dotes de equilibrio y coordinaci\u00f3n. Su equipamiento es m\u00e1s complejo y especializado, por lo que a menudo se practican con empresas de aventura, las cuales proporcionan los elementos necesarios como las lanchas a motor o las m\u00e1quinas propulsoras.<\/span><\/p>\n<h3>Deportes de agua para trabajar en equipo<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, los deportes de agua pueden ser tambi\u00e9n buenos para <strong>trabajar en equipo<\/strong>, una aptitud que se valora mucho en otros tan difundidos como el f\u00fatbol o el balonmano. El equivalente de estos en el mundo acu\u00e1tico es el waterpolo, pues la din\u00e1mica del juego es similar, con la importante salvedad de que se desarrolla en el agua. Su equipamiento es similar al de la nataci\u00f3n, con la excepci\u00f3n de que no hace falta utilizar gafas y los gorros llevan orejeras, protegiendo esta parte del cuerpo pero permitiendo al mismo tiempo o\u00edr a los compa\u00f1eros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otro buen deporte para este fin es la nataci\u00f3n sincronizada, que se puede considerar la versi\u00f3n acu\u00e1tica de la gimnasia r\u00edtmica, pues combina destrezas de la gimnasia, la danza y la nataci\u00f3n. Se realiza en pareja o por medio de un equipo entero, cuyos miembros deben poner en pr\u00e1ctica una rutina de movimientos al ritmo de la m\u00fasica, al un\u00edsono. El vencedor, elegido por un tribunal, valora aspectos como la belleza pl\u00e1stica y la sincronizaci\u00f3n entre los participantes. En cuanto al equipamiento, pr\u00e1cticamente nada difiere del empleado en la nataci\u00f3n, salvo que aqu\u00ed se suelen emplear pinzas para la nariz para facilitar los movimientos de inmersi\u00f3n en el agua.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, si vas a practicar deportes de agua como nataci\u00f3n, nataci\u00f3n sincronizada o waterpolo, en nuestra web encontrar\u00e1s muchos de los <a href=\"https:\/\/www.decimas.com\/es-es\/natacion-hombre\">accesorios de nataci\u00f3n<\/a> que necesitar\u00e1s para ello.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay muchos deportes de agua, pero quiz\u00e1s solo uno hecho para ti. Existen diferentes clasificaciones sobre estas disciplinas, como la que diferencia a los deportes en el agua (nataci\u00f3n, waterpolo, etc.), los deportes sobre el agua (surf y sus derivados) y los que se realizan bajo ella (buceo y sus variaciones). 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