{"id":3055,"date":"2018-11-13T08:32:19","date_gmt":"2018-11-13T06:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.es\/blog\/?p=3055"},"modified":"2023-03-21T14:48:50","modified_gmt":"2023-03-21T12:48:50","slug":"senderismo-y-trekking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/es\/senderismo-y-trekking\/","title":{"rendered":"Senderismo y Trekking: \u00bfC\u00f3mo organizar tu aventura?"},"content":{"rendered":"

Si tienes esp\u00edritu aventurero y te gustan las experiencias al aire libre, la naturaleza te espera. \u00a1En ella podr\u00e1s realizar cualquier aventura de senderismo y trekking<\/strong>! En este art\u00edculo te echamos una mano para organizarla, cont\u00e1ndote qu\u00e9 aspectos clave debes tener en cuenta. \u00a1Superar\u00e1s todos los l\u00edmites!<\/p>\n

<\/p>\n

Senderismo y trekking: \u00bfson lo mismo?<\/h2>\n

Antes de explicarte las claves de cada disciplina, \u00bfsab\u00edas que senderismo y trekking no son lo mismo? Aunque a menudo usamos estos t\u00e9rminos indistintamente, en realidad hay algunas diferencias entre ambas actividades. Entenderlas te ayudar\u00e1 tambi\u00e9n a preparar mejor tu aventura.<\/p>\n

El senderismo es lo que en el mundo anglosaj\u00f3n se conoce como hiking<\/em><\/strong>. Es decir, jornadas de actividad en la naturaleza, generalmente cortas (de un d\u00eda, como mucho), que discurren por caminos perfectamente homologados y se\u00f1alizados. Cualquier lugar natural puede ser v\u00e1lido: monta\u00f1as nevadas, amplias pistas por llanuras como las del Camino de Santiago Franc\u00e9s, entornos costeros, etc. Aunque sus recorridos pueden ser exigentes, el senderismo se presta a la contemplaci\u00f3n y al conocimiento del entorno, dando tiempo a realizar fotograf\u00edas, picnics, etc.<\/p>\n

En cambio, el trekking, que deriva del anglicismo trek<\/em>, se puede asociar m\u00e1s bien al t\u00e9rmino \u2018excursionismo\u2019, que implica recorridos m\u00e1s largos de varios d\u00edas, por caminos exigentes o incluso por itinerarios no se\u00f1alizados. Aunque su belleza es innegable, su objetivo principal es la superaci\u00f3n de uno mismo, incidiendo en el lado deportivo de la actividad. De las dos actividades, esta es la que tiene mayor componente de aventura<\/strong>, por tanto.<\/p>\n

C\u00f3mo organizar una actividad de senderismo o trekking<\/h2>\n

A la hora de organizar una actividad de este tipo, deber\u00e1s tener en cuenta cuatro grandes puntos.<\/p>\n

Tiempo a disposici\u00f3n<\/h3>\n

Si solo tienes una ma\u00f1ana libre, quiz\u00e1s lo mejor sea preparar una bonita ruta de senderismo en la que puedas deleitar la vista y pasar un rato agradable entre amigos. Si dispones de un fin de semana o incluso de m\u00e1s d\u00edas libres, puedes montar una aut\u00e9ntica aventura de trekking en plena naturaleza.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n personal<\/h3>\n

Para lanzarte a realizar una experiencia de trekking no solo basta con tener voluntad y tiempo libre. Tambi\u00e9n hace falta preparaci\u00f3n f\u00edsica. De esta manera, las rutas de senderismo se pueden convertir en tu mejor preparaci\u00f3n para el trekking, a\u00f1adiendo cada vez m\u00e1s dificultad y kilometraje a tus rutas cortas.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n de la ruta<\/h3>\n

La preparaci\u00f3n del recorrido es siempre importante. En una ruta de senderismo necesitar\u00e1s mapa, br\u00fajula y avituallamiento, entre otros aspectos, as\u00ed como otros efectos personales: c\u00e1mara de fotos, bocadillos, etc. Sin embargo, la organizaci\u00f3n de una experiencia de trekking debe ser m\u00e1s profunda y \u2018profesional\u2019<\/strong>, sin dejar ning\u00fan detalle al azar: lugares de pernocta como pueden ser refugios de monta\u00f1a, coches escoba u otras soluciones de transporte para el comienzo y el final de la ruta, material de primeros auxilios, linternas y otras soluciones con las que alumbrar de noche, sistemas de comunicaci\u00f3n disponibles en situaciones de emergencia (como aplicaciones de rescate.), etc.<\/p>\n

Material para senderismo y trekking<\/h3>\n

Y por supuesto, el material deportivo es otro aspecto clave en el senderismo y el trekking. En la web de D\u00e9cimas<\/a> encontrar\u00e1s prendas y complementos para una y otra actividad. En la secci\u00f3n Trekking de hombre<\/a>, mujer<\/a>, ni\u00f1o<\/a> y ni\u00f1a<\/a> ofrecemos art\u00edculos para una y otra modalidad. Por ejemplo, para una sencilla ruta de senderismo, las zapatillas outdoor pueden ser suficientes, pero las botas snow son m\u00e1s adecuadas para jornadas exigentes con riesgo de inclemencias meteorol\u00f3gicas. Las camisetas t\u00e9rmicas<\/a> pueden ser una gran ayuda para mantener la temperatura corporal, especialmente por la noche, y las bragas polares<\/a> con capucha son \u00fatiles en jornadas largas invernales.<\/p>\n

Y como estos ejemplos, otros muchos, que te convertir\u00e1n en todo un experto de senderismo y trekking, en funci\u00f3n de tu nivel de exigencia. \u00a1Tu aventura empieza en nuestra web<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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