{"id":12564,"date":"2023-10-03T10:00:00","date_gmt":"2023-10-03T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/?p=12564"},"modified":"2023-09-20T13:11:29","modified_gmt":"2023-09-20T11:11:29","slug":"ejercicios-pases-futbol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decimas.com\/blog\/es\/ejercicios-pases-futbol\/","title":{"rendered":"Ejercicios de pases de f\u00fatbol para mejorar"},"content":{"rendered":"\n<p>En el f\u00fatbol, se deben dominar diferentes facetas del juego para lograr el objetivo de marcar gol. Uno de los aspectos t\u00e9cnicos m\u00e1s importantes es aprender a pasar el bal\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo? En D\u00e9cimas te ense\u00f1amos algunos <strong>ejercicios de pases de f\u00fatbol<\/strong> que te ayudar\u00e1n a mejorar y a hacer mejor a tu equipo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tipos de pases hay en el f\u00fatbol?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pasar es trasladar el bal\u00f3n de un jugador a otro. Parece sencillo pero los entrenadores de f\u00fatbol hacen mucho hincapi\u00e9 en la t\u00e9cnica porque existen diferentes <strong>tipos de pases<\/strong> en este deporte y varias maneras de clasificarlos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Por la distancia que recorre el bal\u00f3n<\/strong>: corto, medio o largo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por la forma de realizar el pase<\/strong>: con el interior, con el exterior, con rosca o efecto, con el empeine, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por su direcci\u00f3n<\/strong>: hacia adelante, lateral, diagonal o hacia atr\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por su intensidad<\/strong>: flojo, fuerte o templado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por su altura<\/strong>: raso, media altura o alto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Por la zona hacia la que se ejecuta<\/strong>: al pie, al hueco o al espacio, centro con rosca, pase largo, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ejercicios para mejorar el pase en el f\u00fatbol<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dominar todos los tipos de pases que existen no resulta del todo sencillo. Pero, si se practica, es posible conseguirlo. Aqu\u00ed tienes varios ejercicios de pases de f\u00fatbol para mejorar tu t\u00e9cnica:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rondos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los rondos son uno de los principales ejercicios de pases en el f\u00fatbol infantil <strong>para perfeccionar el pase en corto<\/strong>. El grupo se sit\u00faa formando un c\u00edrculo y uno de los jugadores trata de interceptar el bal\u00f3n mientras el resto procura evitarlo a un \u00fanico toque.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pared<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando se est\u00e1 aprendiendo a jugar al f\u00fatbol a edades tempranas, <strong>dar toques de bal\u00f3n contra la pared<\/strong> es uno de los ejercicios de pases de f\u00fatbol m\u00e1s habituales. Esto ayuda a mejorar los reflejos y el control del bal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El regate de conos es uno de los ejercicios de pases de f\u00fatbol b\u00e1sicos y, adem\u00e1s, no s\u00f3lo sirve para aprender a pasar el bal\u00f3n sino tambi\u00e9n a <strong>controlarlo y hacerlo circular<\/strong>. Por eso es uno de los ejercicios de pases en f\u00fatbol sala m\u00e1s frecuentes, ya que es un deporte en el que el dominio de esta t\u00e9cnica es fundamental para el juego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Maniobra y pase<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Este ejercicio entra\u00f1a algo m\u00e1s de dificultad, puesto que ya entran en juego varios jugadores. Por un lado, dos compa\u00f1eros han de pasarse el bal\u00f3n mientras otro cubre al receptor, tratando de impedir el pase. \u00c9ste es <strong>uno de los mejores ejercicios de f\u00fatbol de pase y recepci\u00f3n<\/strong>, porque el pasador debe buscar el hueco y el receptor debe zafarse de su rival para poder interceptar el pase y devolver la pelota. Por tanto, tambi\u00e9n hay una maniobra de desmarque.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Finalizaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Este ejercicio consiste en dar un <strong>pase al compa\u00f1ero en movimiento<\/strong> y que \u00e9ste, adem\u00e1s de controlar el bal\u00f3n, dispare a porter\u00eda. Para el primer jugador se ejercitan el pase y la coordinaci\u00f3n; para el segundo, tambi\u00e9n entran en juego el control y el lanzamiento. Pueden intercambiarse los papeles a lo largo del ejercicio y ser\u00e1 muy completo para mejorar la t\u00e9cnica de ambos futbolistas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Primer toque<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Es una variante del ejercicio anterior. En este caso, el receptor del pase no puede controlar antes de lanzar sino que debe <strong>intentar el lanzamiento a porter\u00eda al primer toque<\/strong>. Eso implica para el primer jugador una gran precisi\u00f3n en el pase y, para el receptor, una buena capacidad de reacci\u00f3n que le ayudar\u00e1 tambi\u00e9n a mejorar el disparo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto, para todos estos ejercicios de pases de <a href=\"https:\/\/www.decimas.com\/es-es\/futbol-deportes\">f\u00fatbol<\/a> necesitas contar con el material adecuado en cada caso. Ya sabes que en D\u00e9cimas tienes todos los productos que buscas para practicar tu deporte preferido como un profesional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el f\u00fatbol, se deben dominar diferentes facetas del juego para lograr el objetivo de marcar gol. Uno de los aspectos t\u00e9cnicos m\u00e1s importantes es aprender a pasar el bal\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo? 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