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ejercicios para fortalecer la rodilla

Ejercicios para fortalecer las rodillas

5 ejercicios para fortalecer las rodillas

Nadie está a salvo del dolor de rodillas. Se da en cualquier edad y condición física. En cuanto a las causas, pueden ser diversas: desde artrosis o sobrepeso hasta la práctica de un deporte de cierta intensidad. Se trata de una de las articulaciones que más utilizamos en nuestro día a día, de ahí que […]