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¿Qué beneficios aporta el fútbol a los niños?

La práctica del deporte es siempre una excelente opción en el correcto desarrollo de niños y adolescentes. Pero no todas las actividades deportivas sirven para lo mismo. En Décimas nos acercamos al deporte rey y descubrimos los beneficios que aporta el fútbol a los niños. Si tienes pequeños futbolistas en casa ya te habrás dado […]

Ejercicios de calentamiento para fútbol

Antes de realizar cualquier tipo de actividad deportiva es fundamental calentar para que los músculos se vayan adaptando poco a poco a una mayor exigencia. Casi todos los aficionados a la actividad física los realizan, pero hay algunos casos en los que se suele olvidar esta parte del proceso. Son muchos los grupos de amigos […]

¿Cómo elegir las botas de fútbol?

¿Cómo elegir las botas de fútbol?

Elegir las botas de fútbol adecuadas es fundamental para prevenir lesiones y estar cómodos durante el partido. El terreno en el que se va a jugar, la horma del pie y la posición que se ocupa en el campo son algunos de los aspectos a tener en cuenta a la hora de escogerlas. Qué botas […]

Calentamiento fútbol

Rutina completa de calentamiento en el fútbol

Previamente a realizar cualquier actividad deportiva de cierta intensidad, conviene dedicar un tiempo al calentamiento. El objetivo de este no es otro que preparar el cuerpo para rendir al máximo durante el ejercicio físico y evitar tanto lesiones como posibles molestias. Si lo tuyo es el fútbol, este artículo te va a interesar, porque a […]

Las mejores camisetas de futbol

Las mejores camisetas de fútbol del 2018

¿Cuáles son las mejores camisetas de fútbol de esta temporada? Se trata de una pregunta que cada aficionado puede responder con la mano en el corazón. Pero en este artículo nos fijamos en otros aspectos para determinar los modelos más interesantes, disponibles en la tienda online de Décimas. Equipo DécimasEspecializados en el sector de la […]

fútbol para niños

Beneficios del fútbol para niños

Más allá de que es el deporte rey en nuestro país, es también muy recomendable el fútbol para niños por sus múltiples ‘pros’, que pesan más que los ‘contras’. Los principales, los abordamos en este post, diferenciándolos en beneficios físicos y beneficios para el desarrollo de la personalidad. Equipo DécimasEspecializados en el sector de la […]

entrenamiento de fútbol

Entrenamiento de fútbol para adultos y niños

El entrenamiento de fútbol es la otra cara de este deporte, la que no se ve: no se retransmite en directo por la tele, no congrega a miles de personas en torno a un terreno de juego… pero es tan importante o más que los propios partidos para alcanzar los objetivos. Aunque en el fútbol […]

Ropa deportiva

Ropa deportiva ¿Cómo ha empezado el mes de marzo? ¡Increíble pero cierto! El mes de febrero ya ha terminado, y con ello comienzan de nuevo nuestros propósitos para empezar con buen pie el mes de marzo…  Sí, aún quedan unos meses para la llegada del verano pero no dejemos que nos pille el toro para […]

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